Chảy máu chân răng, phải làm sao?

Chảy máu chân răng, phải làm sao? 1

Có nhiều lý do khiến bạn bị chảy máu chân răng, đây cũng là hiện tượng phổ biến nhất của bệnh viêm nướu, viêm nha chu. Nhưng chảy máu chân răng cũng có thể dấu hiệu của bệnh tiểu đường, thay đổi nội tiết tố và thiếu hụt vitamin. Bài viết sau đây của phunutoancau chia sẻ về nguyên nhân, cách chữa trị và phòng ngừa chảy máu chân răng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe chính mình.

Chảy máu chân răng, phải làm sao? 3

Chảy máu chân răng là gì?

Chảy máu chân răng là một tình trạng răng miệng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý răng miệng, chẳng hạn như viêm nướu, viêm nha chu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tổng quát, chẳng hạn như tiểu đường, suy giảm miễn dịch,…

Chảy máu chân răng là bệnh gì?

Chảy máu chân răng có thể là triệu chứng của một trong những bệnh lý về răng lợi như viêm nha chu, viêm nướu, … hoặc cũng có thể là các vấn đề về sức khỏe khác.

  • Bệnh viêm nướu: Viêm nướu là tình trạng nướu răng bị viêm, sưng đỏ, chảy máu. Viêm nướu là giai đoạn đầu của bệnh nha chu, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển thành viêm nha chu.
  • Bệnh viêm nha chu: Viêm nha chu là tình trạng viêm nướu và các mô nâng đỡ răng. Bệnh viêm nha chu có thể gây ra tình trạng mất răng.
  • Bệnh Hemophilia hoặc von Willebrand: Chảy máu chân răng, chảy máu do một vết cắt hoặc vết xước nhỏ,…. thường là dấu hiệu của các bệnh rối loạn chảy máu Hemophilia hoặc von Willebrand. Khi bị các bệnh này, máu của bạn không thể đông lại như bình thường nên có thể tăng khả năng chảy máu nướu.
  • Các bệnh lý khác: Chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác, chẳng hạn như tiểu đường, suy giảm miễn dịch, bệnh bạch cầu,..

Nguyên nhân chảy máu chân răng

Ngoài các nguyên nhân liên quan đến sức khỏe răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tổng quát. Dưới đây là một số nguyên nhân khác không liên quan đến sức khỏe răng miệng có thể gây chảy máu chân răng:

Vệ sinh răng miệng kém

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu chân răng. Khi không được làm sạch đúng cách, mảng bám và cao răng sẽ tích tụ trên bề mặt răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn sẽ sản sinh ra các chất gây viêm, kích thích nướu răng và gây chảy máu.

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C vitamin K, có thể làm suy yếu các mô nướu và dẫn đến chảy máu chân răng. Ngoài ra, thiếu hụt vitamin và khoáng chất còn có thể gây ra các triệu chứng khác như đau nhức xương, buồn ngủ, khó thở (thiếu vitamin C).

Sử dụng thuốc làm loãng máu

Thuốc làm loãng máu được chỉ định cho một số bệnh nhân để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Tuy nhiên, thuốc này cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, bao gồm chảy máu chân răng.

Nội tiết tố thay đổi

Ở phụ nữ, nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ dậy thì, mang thai, mãn kinh hoặc sử dụng thuốc tránh thai có thể gây ra chảy máu chân răng.

Bệnh sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết có thể gây ra tình trạng chảy máu ở nhiều bộ phận trên cơ thể, bao gồm chảy máu chân răng.

Ung thư miệng

Ung thư miệng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm chảy máu chân răng, hôi miệng, khó nhai hoặc nuốt, sưng hoặc nổi hạch, viêm loét trong khoang miệng,…

Các bệnh lý khác

Một số bệnh lý khác như thiếu máu, nhiễm trùng, ung thư vú,… cũng có thể gây chảy máu chân răng.

Nếu bạn bị chảy máu chân răng, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán nguyên nhân gây bệnh. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Chảy máu chân răng, phải làm sao? 5

Cách chữa chảy máu chân răng

Chảy máu chân răng là một tình trạng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng này có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý răng miệng, chẳng hạn như viêm nướu, viêm nha chu. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chảy máu chân răng cũng có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tổng quát.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây chảy máu chân răng, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

  • Đối với trường hợp chảy máu chân răng do vệ sinh răng miệng kém: Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh răng miệng đúng cách. Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày.
  • Đối với trường hợp chảy máu chân răng do viêm nướu: Bác sĩ sẽ loại bỏ mảng bám và cao răng tích tụ trên răng. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng.
  • Đối với trường hợp chảy máu chân răng do viêm nha chu: Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật loại bỏ túi nha chu và các mảng bám, cao răng tích tụ dưới nướu răng.

Biện pháp tại nhà để giúp cầm máu chân răng

Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để giúp cầm máu và cải thiện tình trạng chảy máu chân răng. Dưới đây là một số cách chữa chảy máu chân răng tại nhà:

Dùng gạc để cầm chảy máu chân răng

Dùng một miếng gạc sạch, ẩm và áp vào vùng bị ảnh hưởng. Ấn nhẹ miếng gạc tại chỗ cho đến khi máu ngừng chảy.

Dùng nước đá

Chườm một miếng gạc mát, một túi nước đá nhỏ hoặc một viên đá lên vùng nướu bị sưng, chảy máu. Chườm đá đặc biệt hữu ích để làm dịu vết thương nhỏ ở miệng gây sưng tấy như vết cắt và vết trầy xước. Chúng cũng có thể giúp giảm đau và sưng do viêm nướu. Chườm đá trong 10 phút mỗi lần và nghỉ 10 phút. Nếu máu không ngừng chảy, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng kháng khuẩn có thể điều trị và ngăn ngừa chảy máu nướu răng. Chúng tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm, làm dịu phần nướu bị đau, sưng và chảy máu. Nước súc miệng cũng có thể điều trị và ngăn ngừa viêm nướu – nguyên nhân phổ biến gây chảy máu nướu. Nhờ vào các hoạt chất như: chlorhexidine, hydrogen, peroxide,… nước súc miệng giúp hỗ trợ điều trị chảy máu chân răng khi chúng xảy ra.

Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối có thể giúp giảm vi khuẩn và đẩy nhanh thời gian lành vết thương. Bạn nên thêm nửa muỗng cà phê muối vào 250ml nước ấm để súc nước muối quanh miệng, giúp làm sạch răng và sau đó nhổ ra. Lặp lại điều này nhiều lần trong ngày

Cách phòng ngừa chảy máu chân răng

  • Vệ sinh răng miệng đúng cách: Bạn nên chải răng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần 2 phút. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần/ngày.
  • Khám răng định kỳ: Bạn nên đi khám răng định kỳ 6 tháng/lần để bác sĩ có thể phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý răng miệng.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C và vitamin K.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cách sử dụng an toàn.

Chảy máu chân răng là một tình trạng phổ biến, nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như mất răng. Do đó, việc phòng ngừa chảy máu chân răng là vô cùng quan trọng.

Một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả dễ thực hiện

Một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả dễ thực hiện 7

Khô miệng là một bệnh lý thường gặp gây nhiều khó chịu cho người bệnh, việc xác định nguyên nhân cụ thể của nó để có các biện pháp điều trị hợp lý rất quan trọng. Tuy nhiên, với một số mẹo vặt chữa khô miệng đơn giản, bạn có thể giảm thiểu tình trạng này một cách hiệu quả. Cùng tìm hiểu để bỏ túi một số mẹo vặt chữa khô miệng với phunutoancau ngay sau đây.

Một số mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả dễ thực hiện 9

Khô miệng và triệu chứng 

Khô miệng là tình trạng tuyến nước bọt không sản xuất đủ nước bọt để giữ cho miệng ẩm ướt. Nước bọt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm trong miệng, tiêu hóa thức ăn, bảo vệ răng và nướu, giúp nói chuyện rõ ràng và dễ dàng hơn. Khi bị khô miệng, bạn có thể gặp phải một số triệu chứng khó chịu như:

  • Khó nhai, nuốt, nói chuyện: Do miệng khô, lưỡi không được bôi trơn nên sẽ khó di chuyển, gây khó khăn cho việc nhai, nuốt và nói chuyện.
  • Mùi hôi miệng: Vi khuẩn trong miệng có thể phát triển mạnh hơn khi không có đủ nước bọt để rửa trôi, dẫn đến mùi hôi miệng.
  • Sâu răng: Nước bọt có chứa các thành phần giúp trung hòa axit trong miệng, ngăn ngừa sâu răng. Khi bị khô miệng, axit trong miệng sẽ tăng lên, làm tăng nguy cơ sâu răng.
  • Mắt khô: Khô miệng cũng có thể dẫn đến tình trạng khô mắt, gây cảm giác như kim châm, rát bỏng ở mắt.

Nguyên nhân dẫn đến khô miệng là gì?

Khô miệng xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, vì cơ thể không được cung cấp đủ chất hoặc bạn đang mắc phải bệnh lý nào đó. Cùng tìm hiểu một cách cụ thể hơn với những thông tin được cung cấp sau đây:

Thiếu nước

Thiếu nước là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô miệng. Khi cơ thể mất nước, tuyến nước bọt sẽ sản xuất ít nước bọt hơn để bù đắp lượng nước đã mất. Thiếu nước có thể xảy ra do:

  • Uống không đủ nước
  • Mất nước do đổ mồ hôi quá nhiều, tiêu chảy, nôn mửa
  • Tiếp xúc với môi trường khô

Thuốc lá và cồn

Thuốc lá và cồn có thể gây kích ứng tuyến nước bọt, dẫn đến giảm sản xuất nước bọt. Thuốc lá cũng có thể làm giảm lưu lượng máu đến tuyến nước bọt, khiến tuyến nước bọt khó sản xuất nước bọt hơn.

Tuổi tác

Khi lão hóa, tuyến nước bọt sẽ suy giảm chức năng, sản xuất ít nước bọt hơn. Tình trạng này thường xảy ra ở người cao tuổi trên 65 tuổi.

Các bệnh lý

Một số bệnh lý, chẳng hạn như tiểu đường, xerostomia, hội chứng Sjögren, có thể gây khô miệng.

  • Tiểu đường: Tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh kiểm soát tuyến nước bọt, dẫn đến giảm sản xuất nước bọt.
  • Xerostomia: Xerostomia là một tình trạng mãn tính khiến tuyến nước bọt sản xuất ít nước bọt hơn bình thường.
  • Hội chứng Sjögren: Hội chứng Sjögren là một bệnh tự miễn hệ thống ảnh hưởng đến tuyến nước bọt và tuyến lệ. Bệnh có thể gây khô miệng, khô mắt và các vấn đề khác.

Mẹo vặt chữa khô miệng hiệu quả

Uống đủ nước và thực phẩm giàu nước

Uống nhiều nước hàng ngày là rất quan trọng để giảm tình trạng khô miệng. Bổ sung 8-10 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp độ ẩm giúp tuyến lưỡi hoạt động tốt nhất. Ngoài ra, hãy ăn nhiều rau xanh như rau cải, bông cải xanh, bí đỏ và trái cây như dưa hấu, dưa leo, táo và cam,…

Tránh uống đồ uống có chứa cafein như trà, cà phê và đồ uống có gas vì những loại thức uống này có thể làm tình trạng khô miệng nghiêm trọng hơn.

Sử dụng kẹo cao su không đường, thuốc xịt miệng

Kẹo cao su không đường và thuốc xịt miệng có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt trong miệng, giảm tình trạng khô miệng và cung cấp hương vị thơm ngon cho miệng.

Mẹo vặt chữa khô miệng với thảo dược

Khi ở mức độ nhẹ do các nguyên nhân thông thường, có thể sử dụng các loại thảo dược lành tính để kích thích tuyến nước bọt. Một số loại thảo dược có thể kể đến như gừng, cúc áo tê, rễ cây thục quỳ, nha đam,…chúng cũng đem lại hơi thở thơm mát và giảm sự phát triển của vi khuẩn gây hại đến khoang miệng.

Dầu dừa và vệ sinh răng miệng đúng cách

Sử dụng dầu dừa hoặc các loại dầu khác để bôi trơn có thể giúp thúc đẩy quá trình niêm mạc miệng sản sinh nước bọt. Bên cạnh đó, đánh răng và sử dụng nước súc miệng chứa xylitol sau khi ngủ dậy và sau bữa ăn 30 phút để giữ cho miệng luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Tránh sử dụng thuốc có tác dụng làm khô miệng

Nhiều loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau và thuốc chống dị ứng có thể gây ra tình trạng khô miệng. Nếu bạn đang sử dụng những loại thuốc này, hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để tìm hiểu về những tác dụng phụ có thể xảy ra.

Dùng máy tạo độ ẩm

Khô miệng, họng, mũi là tình trạng thường gặp khi thời tiết chuyển lạnh, khô hanh. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm.

Máy tạo độ ẩm hoạt động theo cơ chế tăng độ ẩm trong không khí. Nhờ đó, niêm mạc hô hấp được bôi trơn, giảm khô và khó chịu.

Lưu ý khi áp dụng các mẹo vặt chữa khô miệng

  • Nếu bạn đang bị khô miệng do các nguyên nhân bệnh lý, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị phù hợp.
  • Nếu bị khô miệng do sử dụng thuốc, hãy trao đổi với bác sĩ để xem có thể thay đổi loại thuốc khác không.

Khô miệng là một tình trạng phổ biến gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, với một số mẹo vặt chữa khô miệng đơn giản, bạn có thể giảm thiểu tình trạng này một cách hiệu quả. Các mẹo vặt chữa khô miệng chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế cho các phương pháp điều trị chuyên khoa.