“Một cô gái hơn hai mươi tuổi mới kết hôn được vài tháng. Ngày nọ cô cãi vã to tiếng với gia đình nên bỏ ăn, chẳng chịu nói chuyện. Người nhà thấy lo lắng bèn đưa cô đi bệnh viện, nhưng cô nhất quyết giữ im lặng, cũng từ chối phối hợp với bác sĩ, nhìn bề ngoài trông cô cũng tương đối khỏe mạnh nên các bác sĩ đành bó tay. Nhưng một ngày trôi qua mà cô vẫn vậy, gia đình lo lắng đưa tới chỗ chúng tôi. Dựa vào miêu tả của họ thì hiển nhiên đây là hiện tượng gây ra do tức giận. Mạch của cô khá chậm và sáp (không thông suốt), do đó tôi đã dùng kim châm vào huyệt nội quan, kết quả là cô đã mở miệng nói ngay lập tức. Lúc này người nhà mới biết cô bỏ ăn, không chịu nói chuyện chẳng phải vì giận dỗi, mà do cảm thấy tức ngực, khó chịu, không nuốt nổi cơm. Châm cứu huyệt nội quan giúp cải thiện tình trạng khí trệ trong lục phủ ngũ tạng, thông kinh lạc nên có thể sơ can giải uất.”
Đó là chia sẻ của một vị bác sĩ Đông y về huyệt nội quan. Huyệt Nội Quan là một trong 36 huyệt quan trọng nhất trên cơ thể con người, mang lại hiệu quả đáng kể trong việc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Để tìm hiểu về vị trí huyệt nội quan và cách bấm huyệt nội quan chữa bệnh, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây.
HUYỆT NỘI QUAN NẰM Ở ĐÂU?
Huyệt nội quan từ lâu đã được ghi chép trong Hoàng đế nội kinh, đây không phải huyệt thuộc kinh can mà thuộc kinh tâm bào, nhưng điều này không thể ngăn cản công dụng dưỡng gan hiệu quả của nó. Nằm trên cẳng tay, từ nếp gấp của cổ tay tính lên trên 2 thốn, giữa cơ gan tay lớn và gan tay bé vậy nên để tìm huyệt này, mọi người hãy duỗi thẳng tay trái ra, bạn sẽ thấy ở cổ tay có rất nhiều đường vân ngang, khép ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út của tay phải vào với nhau, đặt ngón áp út lên đường vân ngang của cổ tay, lấy độ dài bằng chiều ngang ba ngón tay. Điểm giao giữa ngón trỏ và hai đường gân trên cổ tay trái chính là huyệt nội quan.
Mặc dù dễ tìm nhưng không hề dễ bấm, vị trí của huyệt nội quan nằm giữa hai gân, làm cho việc sử dụng ngón tay để áp đặt áp lực trở nên khó khăn. Do đó, một số dụng cụ nhỏ như bút bi, bút chì, chìa khóa, hoặc tăm buộc thành một bó có thể được sử dụng để bấm huyệt nội quan. Lưu ý rằng đầu của các dụng cụ này không nên quá nhọn để tránh tổn thương da.
Kỹ thuật thôi nã cần được thực hiện từ từ và cần sự kiên nhẫn. Ban đầu, hãy thực hiện nhẹ nhàng và với số lần áp đặt áp lực vừa đủ. Có thể tăng cường độ dày và thời gian dần dần. Đối với việc sử dụng công cụ hỗ trợ, không cần phải áp đặt áp lực quá mạnh. Lúc mới bắt đầu cũng không cần phải bấm 3 ~ 5 phút mà hãy tìm cảm giác trước, hơi đau nhức là được, sau đó kéo dài thời gian hoặc tăng tần suất dựa theo nhu cầu.
TÁC DỤNG CỦA HUYỆT NỘI QUAN
Huyệt nội quan được hiểu như một công tắc quan trọng điều chỉ các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là được coi là “công tắc của trái tim”. Theo quan niệm của người xưa, “mọi chứng trong cơ thể đều mở nội quan,” bởi vì huyệt này có tác dụng trị liệu đối với mọi bệnh liên quan đến nội tạng, đặc biệt là các vấn đề về thực chứng và nhiệt độ.
Không chỉ giúp giảm cơn đau ngực và căng tức ngực, mà nó còn có thể điều trị các vấn đề như say tàu xe, say sóng, đau bụng kinh và giúp trấn an tinh thần. Sự kết hợp giữa huyệt nội quan và kinh tâm bào có thể giải thích vì sao huyệt này có tác dụng tốt với các vấn đề về tim và mạch máu như thông kinh mạch và thúc đẩy lưu thông máu.
Huyệt này còn có liên quan biểu lý với kinh tam tiêu, kinh này trực tiếp liên quan đến các vấn đề về khí, và do đó, huyệt nội quan giúp làm lý khí, giải uất và trị liệu các vấn đề thực chứng cũng như các vấn đề nhiệt trong lục phủ ngũ tạng do khí trệ và huyết ứ gây ra.
Theo quan điểm của Tố vấn – Lục vi chỉ đại luận, “quyết âm chi thượng, phong khí trị chi”. Vì vậy, nếu khí được điều tiết và lưu thông thuận lợi trong hai kinh này, người ta sẽ cảm thấy bình tĩnh và an thần. Ngược lại, nếu có tình trạng uất kết, kinh tâm bào và kinh can có thể tạo ra yếu tố phong và hỏa, làm cho tâm lý trở nên bất an. Việc xoa bóp hoặc châm cứu huyệt nội quan có thể giúp sơ can giải uất, mang lại cho người ta cảm giác bình tâm tĩnh trí. Ngoài ra theo Thiên Kim Phương, huyệt Nội Quan phối huyệt Quyền Liêu có thể điều trị các vấn đề mắt vàng, mắt đỏ.
Châm cứu huyệt nội quan có thể mang lại cải thiện ngay lập tức đối với các vấn đề do khí trệ và huyết ứ gây ra, như tức ngực, than thở, và khó thở, bởi vì nó có khả năng khai thông khí và giải uất một cách hiệu quả.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng châm cứu không nên được sử dụng để điều tiết cơ thể hàng ngày. Thay vào đó, việc bấm huyệt là một phương pháp khác phổ biến và hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên trải qua tình trạng lo lắng kéo dài, gây tức ngực, chán ăn, việc bấm huyệt nội quan có thể giúp giải tỏa những cảm xúc tiêu cực và giảm căng thẳng.
