HÚT POD CÓ HẠI KHÔNG?

HÚT POD CÓ HẠI KHÔNG? 1

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư và các bệnh về đường hô hấp. Hiện nay, mọi người thường dùng Pod thay thế cho thuốc lá truyền thống để làm giảm các nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên rất nhiều người vẫn còn thắc mắc: Hút Pod có hại không? Để trả lời cho câu hỏi này các bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây của Phụ nữ toàn cầu để tìm câu trả lời nhé.

POD LÀ GÌ?

HÚT POD CÓ HẠI KHÔNG? 3

Thuốc lá điện tử, và đặc biệt là dạng Pod, là thiết bị được thiết kế để chuyển dung dịch lỏng thành dạng khí, cho phép người dùng hít vào phổi. Pod đại diện cho một xu hướng hiện đại và tiện ích hơn so với các loại thuốc lá điện tử trước đó, với cơ chế đốt và biến tinh dầu thành khói, nhưng với kích thước nhỏ gọn và thiết kế đơn giản.

Pod thường có hình dáng nhỏ gọn, giống thanh USB hoặc cây bút. Người dùng thường đổ một lượng nhỏ tinh dầu vào Pod, sau đó thiết bị sẽ tự động đốt để tạo ra khói với các hương vị đa dạng tùy thuộc vào sở thích cá nhân.

Cấu trúc bên trong của Pod thường bao gồm các thành phần như tẩu hút, bộ làm nóng tinh dầu, pin để đốt tinh dầu, vùng chứa tinh dầu, bộ làm nóng và công tắc bật.

Pod được thiết kế gọn nhẹ như một cây bút, tiện lợi để mang theo và sử dụng. Giá của mỗi chiếc Pod dao động từ 200.000 VND đến 400.000 – 500.000 VND tùy thuộc vào thương hiệu và hương vị.

Tinh dầu đóng vai trò quan trọng trong Pod, tạo nên sự thú vị của trải nghiệm hút thuốc điện tử. Khác với thuốc lá truyền thống, công nghệ thuốc lá điện tử đã mang lại nhiều hương vị đa dạng, đem đến sự mới lạ và hấp dẫn cho người sử dụng. Thành phần chính của tinh dầu thường bao gồm propylene glycol (PG), vegetable glycerin (VG), hương liệu nhân tạo hoặc tự nhiên và nicotine.

Hiện nay, trong ngành công nghiệp thuốc lá điện tử, có nhiều loại tinh dầu không chứa nicotine, giúp người sử dụng chuyển từ thuốc lá truyền thống sang thuốc lá điện tử một cách dễ dàng hơn. Cũng có các loại Pod thiết kế sử dụng một lần hoặc nhiều lần, cho phép người dùng thay đổi hương vị để trải nghiệm sự đa dạng. Ưu điểm của Pod sử dụng một lần bao gồm giá thành rẻ, dễ sạc và thuận tiện khi hút.

HÚT POD CÓ GÂY NGHIỆN KHÔNG?

Khi sử dụng Pod, nhiều người thường quan tâm đến thành phần bên trong và khả năng gây nghiện của nó. Thực tế, hút Pod không gây nghiện hoặc chỉ gây nghiện ở mức độ nhẹ, phụ thuộc vào thành phần chính của tinh dầu trong Pod. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Pod ít độc hại hơn khoảng 95% so với thuốc lá truyền thống. Trong Pod, thường chứa một lượng nicotine nhỏ, gây tăng nhịp tim và huyết áp khi sử dụng và đồng thời tạm thời hạn chế các mạch máu trong hệ tuần hoàn.

Mặc dù Pod chỉ gây nghiện ở mức độ nhẹ, việc hút Pod vẫn ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của người sử dụng. Hút Pod tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp và có thể làm tăng khả năng phát triển ung thư. 

HÚT POD CÓ HẠI KHÔNG?

Các tác hại mà Pod gây ra cho cơ thể cụ thể là:

TĂNG NGUY CƠ MẮC CÁC BỆNH UNG THƯ

Việc sử dụng thuốc lá điện tử nhằm thay thế thuốc lá truyền thống có thể giảm nguy cơ mắc các loại ung thư, tuy nhiên, so với người không hút Pod, những người sử dụng lại có nguy cơ mắc ung thư cao hơn đáng kể.

Thuốc lá điện tử, đặc biệt, liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh ung thư như:

  • Ung thư phổi.
  • Ung thư vòm họng.
  • Ung thư bàng quang.

Đa số các loại ung thư do Pod gây ra liên quan chủ yếu đến bệnh ung thư phổi. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tiếp xúc với khói thuốc lá điện tử có thể dẫn đến thay đổi về sức khỏe và gen, đồng thời làm tăng khả năng mắc ung thư phổi. Ngoài ung thư phổi, Pod cũng có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp khác như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Bình xịt của Pod có thể gây kích ứng cho phổi, miệng và cổ họng, làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh lý về đường hô hấp.

HÚT POD GÂY VIÊM PHỔI

Mặc dù có những quan điểm cho rằng hút Pod có thể lành mạnh hơn so với việc hút thuốc lá truyền thống, nhưng cũng cần lưu ý rằng thuốc lá điện tử, bao gồm cả Pod, vẫn chứa một số thành phần có thể gây hại cho hệ hô hấp, đặc biệt là phổi.

Trong Pod, một chất gây tranh cãi là diacetyl. Diacetyl được FDA (Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) chứng nhận là an toàn để sử dụng trong thực phẩm, nhưng không được cho là an toàn khi hít vào phổi. Hít diacetyl có thể gây ra vấn đề về phổi lâu dài, bao gồm viêm tiểu phế quản tắc nghẽn và viêm phổi. Lượng diacetyl trong tinh dầu Pod thường chỉ là một phần nhỏ so với thuốc lá, và để nó gây tác hại cho phổi, cần mất rất nhiều thời gian, thậm chí hơn 100 năm.

VÔ SINH

Hút Pod có vô sinh không cũng là thắc mắc của nhiều người. Hiện nay, chưa có nghiên cứu nào chỉ ra hút Pod gây vô sinh. Tuy nhiên, trong nghiên cứu đưa ra, thành phần Coumarin trong tinh dầu là nguy cơ tiềm ẩn dẫn đến vô sinh. Coumarin là một hợp chất hóa học có khả năng tạo mùi hương nhân tạo cho tinh dầu. Sau khi thẩm thấu vào máu, nó có thể khiến hormon sinh dục nữ là Estrogen và hormon sinh dục nam là Testosterone bị ảnh hưởng. Ở nam giới, chất này còn có thể gây hại cho chất lượng tinh trùng. Với nữ giới, Coumarin có khả năng gây đột biến và nghiêm trọng hơn là sảy thai.

GÂY HẠI CHO PHỤ NỮ CÓ THAI VÀ TRẺ EM

Mặc dù thuốc lá điện tử như Pod được xem xét là an toàn hơn so với thuốc lá truyền thống, nhưng vẫn mang lại những rủi ro đối với sức khỏe, đặc biệt là trong trường hợp của phụ nữ mang thai. Nicotine, một thành phần chính của cả thuốc lá điện tử, được biết đến là có thể gây hại đến thai nhi và phát triển của chúng.

Nicotine có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ thai nhi và có thể gây ra các vấn đề liên quan đến học hành và tâm lý ở trẻ. Ngoài ra, việc hút thuốc lá điện tử cũng có thể tăng nguy cơ sinh non, giảm trọng lượng của thai nhi, và gây ra các vấn đề khác như sảy thai.

Do đó, phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa nicotine, bao gồm cả thuốc lá điện tử như Pod và Vape, để bảo vệ sức khỏe của thai nhi. Chúng đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe ở các mức độ khác nhau.

Như vậy, mặc dù Pod an toàn hơn so với thuốc lá truyền thống nhưng loại thuốc lá điện tử này vẫn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến cơ thể. Vì vậy, mọi người hãy xây dựng cho mình lối sống lành mạnh, không sử dụng chất kích thích, tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc hút Pod có hại không. 

THUỐC NHỎ MẮT GIẢM ĐỘ CẬN GỒM NHỮNG LOẠI NÀO?

THUỐC NHỎ MẮT GIẢM ĐỘ CẬN GỒM NHỮNG LOẠI NÀO? 5

Cận thị ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở học sinh, sinh viên và nhân viên văn phòng. Trong bối cảnh này, nhiều người quan tâm đến thuốc nhỏ mắt giảm độ cận. Bài viết dưới đây phunutoancau sẽ giới thiệu chi tiết về các loại thuốc này và cách sử dụng, giúp cải thiện tình trạng cận thị và tăng chất lượng tầm nhìn.

THUỐC NHỎ MẮT GIẢM ĐỘ CẬN GỒM NHỮNG LOẠI NÀO? 7

MẮT BỊ CẬN THỊ NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

Cận thị là một tật khúc xạ của mắt, xảy ra khi trục nhãn cầu quá dài, khiến các tia sáng từ vật thể đi vào mắt hội tụ trước võng mạc, gây ra hiện tượng nhìn mờ ở xa.

Cận thị có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:

  • Di truyền: Cận thị có tính chất gia đình, nếu bố mẹ bị cận thì con cái có nguy cơ bị cận cao hơn.
  • Tác động của môi trường: Thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi ở khoảng cách gần, đọc sách ở khoảng cách quá gần, điều kiện ánh sáng đọc sách không đảm bảo,… cũng là những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị cận thị.
  • Các bệnh lý về mắt: Một số bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,… cũng có thể gây ra cận thị.

Người bị cận thị thường có những biểu hiện sau:

  • Nhìn mờ các vật ở xa: Đây là biểu hiện điển hình nhất của cận thị. Người bị cận thị thường chỉ nhìn rõ các vật ở gần, khi nhìn xa thì tầm nhìn bị mờ đi.
  • Phải nheo mắt và dụi mắt để quan sát được sự vật rõ hơn: Việc nheo mắt sẽ giúp thu hẹp đồng tử, làm cho các tia sáng hội tụ trên võng mạc rõ hơn.
  • Khó nhìn vào ban đêm: Cận thị thường làm giảm khả năng nhìn vào ban đêm, đặc biệt là khi trời tối.
  • Nếu nhìn quá lâu có thể bị nhức mỏi mắt, nhức đầu: Việc sử dụng mắt quá lâu, đặc biệt là khi nhìn ở khoảng cách gần, sẽ khiến mắt bị mỏi và đau nhức.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG THUỐC NHỎ MẮT GIẢM ĐỘ CẬN

Hiện nay, chưa có loại thuốc nhỏ mắt nào có thể giảm độ cận thị hoàn toàn. Tuy nhiên, một số loại thuốc nhỏ mắt có thể giúp tăng cường độ ẩm cho mắt, giảm cảm giác khô mắt, mỏi mắt, giúp người bị cận thị nhìn rõ hơn.

Cách sử dụng thuốc nhỏ mắt giảm độ cận như sau:

THUỐC NHỎ MẮT DẠNG MỠ

  • Sử dụng trước khi đi ngủ, khoảng 2 lần/ngày.
  • Mở nhẹ mắt, dùng ngón tay giữ mi mắt.
  • Nặn thuốc mỡ với độ dài khoảng 5-7mm và tra vào mi dưới.
  • Không chớp mắt quá nhanh để tránh thuốc tràn ra ngoài.
  • Nhắm mắt và đi ngủ.

THUỐC NHỎ MẮT DẠNG NƯỚC

  • Loại bỏ bụi bẩn cho mắt bằng bông sạch ẩm.
  • Nhỏ khoảng 1-3 giọt thuốc vào góc trong của mắt.
  • Không nhỏ trực tiếp vào lệ đạo để tránh tác dụng phụ.
  • Tần suất sử dụng: 3-6 lần/ngày, tùy theo chỉ định của bác sĩ.

TÁC DỤNG PHỤ CỦA THUỐC NHỎ MẮT GIẢM ĐỘ CẬN

Một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng thuốc nhỏ mắt giảm độ cận là:

  • Kích ứng mắt, ngứa mắt, đỏ mắt.
  • Chảy nước mắt.
  • Nhìn mờ.
  • Khô mắt.

Nếu gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, hãy ngừng sử dụng thuốc và đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG THUỐC NHỎ MẮT GIẢM ĐỘ CẬN

  • Không sử dụng thuốc nhỏ mắt đã hết hạn sử dụng.
  • Không sử dụng thuốc nhỏ mắt của người khác.
  • Không sử dụng thuốc nhỏ mắt nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc.
  • Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt khác, hãy thông báo cho bác sĩ để tránh tương tác giữa các thuốc.

MỘT SỐ LOẠI THUỐC DƯỠNG MẮT HIỆU QUẢ

Trước khi nghiên cứu thành công các thuốc nhỏ mắt giảm độ cận thì bạn có thể tham khảo sử dụng các loại thuốc dưỡng mắt như sau:

V.ROHTO VITAMIN

Thành phần chứa trong một lọ thuốc V.Rohto Vitamin sẽ bao gồm Sodium Chondroitin Sulfate, Vitamin, Potassium L – Aspartate. Công dụng chính của loại thuốc này đó là hỗ trợ cải thiện chức năng điều tiết của mắt, giảm tình trạng nhìn mờ, mắt mệt mỏi, phòng ngừa các bệnh lý về mắt (viêm mí mắt, ngứa mắt, xung huyết kết mạc, viêm mắt do tia tử ngoại,…) hoặc các cảm giác khó chịu ở mắt.

EYEMIRU 40EX

Đây là thuốc nhỏ mắt giúp khắc phục triệu chứng mờ mắt, mỏi mắt, đỏ mắt, ngứa mắt và những bệnh lý khác ở mắt. Đặc biệt sản phẩm này có giúp phòng ngừa những nguy cơ bệnh lý ở mắt sau khi mồ hôi, bụi bẩn hay nước ở hồ bơi lọt vào trong mắt, khó chịu khi đeo kính áp tròng, mù lòa do tác động của tia cực tím.

THUỐC NHỎ MẮT SYSTANE ULTRA 5ML

Thành phần chính của thuốc Systane Ultra 5ml bao gồm Polyethylene Glycol, Propylene Glycol có tác dụng làm giảm tình trạng kích ứng và đau rát do khô mắt gây nên.

THUỐC NHỎ MẮT SANCOBA

Thuốc nhỏ mắt Sancoba thường được dùng cho những người bị tổn thương hoặc viêm loét giác mạc, mỏi mắt, khô mắt, cải thiện và phòng ngừa các bệnh về mắt, đặc biệt là mỏi mắt do điều tiết.

CÁCH BẢO VỆ MẮT TRƯỚC NGUY CƠ BỊ CẬN THỊ

THUỐC NHỎ MẮT GIẢM ĐỘ CẬN GỒM NHỮNG LOẠI NÀO? 9

Để phòng ngừa cận thị, cần thực hiện các biện pháp sau:

  • Giảm thiểu thời gian sử dụng các thiết bị điện tử: Các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi,… phát ra ánh sáng xanh, có thể gây hại cho mắt và làm tăng nguy cơ bị cận thị. Do đó, cần hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt là trong điều kiện thiếu ánh sáng. Nên sử dụng các thiết bị điện tử ở khoảng cách ít nhất 25-30 cm và không nên sử dụng liên tục quá 2 giờ mỗi ngày.
  • Thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi: Khi sử dụng các thiết bị điện tử, cần cho mắt nghỉ ngơi 5-10 phút sau mỗi 30 phút. Trong thời gian nghỉ ngơi, nên nhìn ra xa hoặc nhắm mắt lại để mắt được thư giãn.
  • Đọc sách đúng tư thế: Khi đọc sách, cần ngồi ở nơi có ánh sáng tốt, đặt sách cách mắt khoảng 30-35 cm. Không nên nằm đọc sách hoặc đọc sách ở nơi quá tối.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt, đặc biệt là vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin. Các chất dinh dưỡng này có nhiều trong các loại thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, rau xanh, trái cây,…
  • Khám mắt định kỳ: Nên khám mắt định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị cận thị sớm, tránh những biến chứng nguy hiểm.

Ngoài ra, cần xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya,… để bảo vệ sức khỏe tổng thể và sức khỏe của đôi mắt.