Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 1

Khí hư còn gọi là dịch âm đạo là một hiện tượng bình thường, không phải vấn đề đáng lo ngại ở phụ nữ bởi khí hư giúp ổn định và cân bằng môi trường sinh dục. Khí hư sẽ thay đổi màu sắc và tính chất tùy theo tình trạng sức khỏe và những thời điểm khác nhau trong kỳ kinh nguyệt. Thông thường, giai đoạn rụng trứng khí hư có màu trắng trong suốt, lỏng và dính như lòng trắng trứng và khi sắp hành kinh sẽ có màu trắng đục, mịn, không mùi và không gây ngứa, không khó chịu.

Khí hư màu nâu là gì?

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 3

Màu nâu hoặc hồng nhạt của khí hư thường xuất hiện trong các giai đoạn trước và sau kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là do quá trình chuẩn bị và kết thúc chu kỳ kinh nguyệt. Hiện tượng này phản ánh sự oxy hóa của máu kinh trong tử cung, khi máu cần một khoảng thời gian để thoát khỏi tử cung và tiếp xúc với không khí, tạo nên màu sắc khí hư màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sự thay đổi màu sắc của khí hư có thể đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, đây có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Vì sao âm đạo ra khí hư màu nâu?

Sắp đến hoặc vừa chấm dứt kỳ kinh nguyệt

Ra khí hư màu nâu trước kỳ kinh nguyệt hoặc sau kỳ kinh nguyệt thường là một biểu hiện của sự chuẩn bị và kết thúc chu kỳ kinh. Trong giai đoạn đầu của chu kỳ, máu kinh cần một khoảng thời gian để thoát khỏi tử cung, và trong quá trình này, máu có thể trở nên oxy hóa, tạo nên màu sắc nâu nhạt hoặc nâu sẫm. Đây được coi là một hiện tượng bình thường và không đáng lo ngại.

Tuy nhiên, nếu khí hư màu nâu kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần sau kỳ kinh, đồng thời đi kèm với các dấu hiệu như mùi hôi khó chịu, ngứa hoặc rát ở âm hộ, chị em cần chú ý và nên thăm bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra.

Mất cân bằng nội tiết tố

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 5

Màu nâu nhạt hoặc đậm của khí hư có thể là dấu hiệu của sự mất cân bằng nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt. Hormon estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì niêm mạc tử cung. Nếu cơ thể sản xuất quá ít estrogen, niêm mạc tử cung có thể trở nên mỏng, dễ dàng gây ra tình trạng ra máu bất thường. Trong trường hợp này, việc thăm bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn về cách điều trị là quan trọng để giữ cho cân bằng hormone được duy trì và kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung.

Đặc biệt, ở phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh, sự giảm hormone estrogen thường đi kèm với các vấn đề như viêm nhiễm âm đạo không đặc hiệu. Trong trường hợp này, khí hư có thể ít đi, có mủ và có thể có máu. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau rát ở vùng kín, đau hạ vị và các vấn đề về đường tiểu như tiểu lắt nhắt và tiểu buốt.

Sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố

Một số phương pháp tránh thai như vòng tránh thai hoặc que cấy tránh thai giải phóng progestin có thể gây ra sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt, làm cho khí hư có màu nâu nhạt hoặc đậm, và thậm chí thay đổi tính chất của máu kinh, bao gồm cả tình trạng ra máu theo dạng giọt. Bác sĩ cho biết, hiện tượng này thường xuyên xuất hiện khi phụ nữ sử dụng các biện pháp tránh thai chứa lượng estrogen thấp hoặc không chứa estrogen. Khi cơ thể thiếu estrogen, niêm mạc tử cung trở nên quá mỏng, dễ gây ra tình trạng ra máu không bình thường. Hơn nữa, nếu phụ nữ quên uống thuốc tránh thai hàng ngày trong vài ngày, cũng có thể dẫn đến tình trạng chảy máu âm đạo không bình thường.

Bác sĩ còn cho biết thêm “Chảy máu âm đạo do tránh thai nội tiết tố thường không đáng lo ngại và có thể được điều chỉnh. Tuy nhiên, nếu tình trạng chảy máu không cải thiện và gây khó chịu, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về việc chọn lựa phương pháp tránh thai khác phù hợp hơn, giúp giảm thiểu các tác dụng phụ không mong muốn.”

Khí hư màu nâu vào thời điểm rụng trứng

Khoảng 3% phụ nữ tham gia một nghiên cứu vào năm 2012 cho biết họ trải qua hiện tượng ra huyết giữa chu kỳ, đó là khi có hiện tượng phóng noãn, tức trứng được giải phóng khỏi buồng trứng. Trong giai đoạn này, nồng độ estrogen tăng cao rồi giảm đột ngột, điều này có thể gây ra hiện tượng dịch tiết âm đạo trắng cùng với một lượng ít dịch có màu nâu hoặc hồng. Các triệu chứng khác có thể bao gồm dịch có độ nhớt như lòng trắng trứng, đau nhẹ ở bụng dưới và thay đổi nhiệt độ cơ thể.

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 7

Mắc bệnh lây qua đường tình dục (STDs)

Tình trạng chảy máu âm đạo và tiết khí hư màu nâu có thể là dấu hiệu của một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như lậu, chlamydia. Nhiễm chlamydia ở phụ nữ có đến 70% không gây triệu chứng; các trường hợp khác có biểu hiện như viêm cổ tử cung, tiết dịch âm đạo bất thường, quan hệ ra máu, và tiểu khó. Tương tự, phụ nữ nhiễm lậu cầu thường không có triệu chứng, và khoảng 50% các trường hợp còn lại có tiết dịch âm đạo bất thường như mủ, viêm cổ tử cung, đau khi quan hệ, đau bụng dưới, và tiểu buốt. Các trường hợp nhiễm chlamydia hoặc lậu cầu có biến chứng sẽ biểu hiện rầm rộ hơn như viêm vùng chậu.

Bác sĩ khuyến cáo, không phải tất cả các căn bệnh lây qua đường tình dục đều có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, nếu đã tham gia quan hệ tình dục không an toàn, tốt nhất là phụ nữ nên thăm khám phụ khoa thường xuyên để phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn và can thiệp điều trị kịp thời.

Dấu hiệu mang thai sớm

Quá trình phôi thai làm tổ và vùi vào niêm mạc tử cung thường xảy ra sau khoảng 1-2 tuần thụ thai, có thể gây chảy máu nhẹ với nhiều sắc thái khác nhau, trong đó có tiết khí hư màu nâu.

Các triệu chứng có thai mà chị em có thể sớm nhận biết bao gồm:

  • Chậm kinh.
  • Đau nhẹ bụng dưới.
  • Mệt mỏi.
  • Buồn nôn và nôn.
  • Đầy hơi.
  • Căng nhẹ vú tương tự như sắp hành kinh.

Khi nhận thấy các triệu chứng kể trên, chị em có thể sử dụng que thử thai tại nhà để xác định việc mang thai. Trong trường hợp que thử thai hiển thị 2 vạch đậm rõ ràng, khả năng cao chị em đã mang thai. Lúc này, nên đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa Sản uy tín để được kiểm tra, xác định tuổi thai và vị trí làm tổ của thai nhi, cũng như được bác sĩ hướng dẫn cách theo dõi và chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh.

Mang thai ngoài tử cung

Những tình huống phôi thai không làm tổ trong tử cung, mà làm tổ ngay tại ống dẫn trứng, trong buồng trứng, cổ tử cung hoặc ổ bụng được gọi là mang thai ngoài tử cung. Ngoài tiết khí hư màu nâu, mang thai ngoài tử cung sẽ gây ra hàng loạt triệu chứng khác như trễ kinh, đau bụng có thể lệch phải hoặc trái, mệt mỏi, choáng do vỡ khối thai ngoài,…

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 9

“Khi nhận thấy những triệu chứng này, chị em hãy đến ngay cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời bởi mang thai ngoài tử cung có thể khiến vỡ ống dẫn trứng, gây chảy máu ồ ạt, đây là tình trạng nguy hiểm đến tính mạng”, bác sĩ nhấn mạnh.

Dấu hiệu dọa sảy thai, thai lưu, dọa sinh non

Thống kê cho thấy, khoảng 10-20% trường hợp mang thai gặp sảy thai sớm trong 3 tháng đầu thai kỳ. Triệu chứng phổ biến nhất là chảy máu âm đạo, từ lượng ít đến nhiều, thường đi kèm với đau bụng ở phụ nữ đã xác nhận mang thai trước đó. Cũng có trường hợp có triệu chứng ra huyết nâu trên thai non tháng, cùng với đau bụng hoặc ra nước âm đạo,… Đối với những triệu chứng này, thai phụ cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh lý phụ khoa

Sự xuất hiện của khí hư cùng với ít huyết màu nâu có thể là dấu hiệu tiềm ẩn của các bệnh lý phụ khoa lành tính như khuyết sẹo mổ lấy thai, lạc nội mạc tử cung ở cơ tử cung, nội tiết tố nữ không ổn định, u xơ tử cung dưới niêm hoặc polyp cổ tử cung,…

Ngoài ra, tình trạng ra khí hư và huyết nâu sau giao hợp có thể là dấu hiệu cảnh báo của tiền ung thư, ung thư cổ tử cung hoặc tăng sinh nội mạc tử cung, ung thư nội mạc tử cung. Thường, các triệu chứng ung thư ban đầu khá mờ nhạt, chỉ rõ ràng hơn khi bệnh tiến triển, bao gồm:

  • Đau bụng dưới.
  • Xuất huyết âm đạo bất thường, đặc biệt sau giao hợp.
  • Sụt cân bất thường.
  • Mệt mỏi.
  • Tiểu tiện và đại tiện khó khăn.
  • Sưng phù chân.

Thăm khám sức khỏe phụ khoa định kỳ là cách giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời ngay khi bệnh ở giai đoạn sớm.

Ra khí hư màu nâu: Khi nào cần gặp bác sĩ?

Trong nhiều trường hợp, những ngày trước hoặc cuối kỳ kinh nguyệt, chị em có thể thấy có khí hư màu nâu hiện diện trên băng vệ sinh hàng ngày hoặc quần lót. Điều này xuất phát từ việc vào những ngày đầu của chu kỳ kinh là dấu hiệu báo hay còn được gọi là dấu hiệu tiền kinh. Còn cuối kỳ kinh, máu kinh di chuyển chậm hơn so với giữa kỳ, khiến cho máu mất nhiều thời gian hơn để rời khỏi tử cung, từ đó bị oxy hóa và chuyển từ màu đỏ sậm sang màu nâu nhạt hoặc nâu sẫm. Đây là hiện tượng bình thường và không đáng lo ngại.

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 11

Tuy nhiên, tại những thời điểm khác, khi khí hư xuất hiện màu nâu, có thể không đáng lo ngại, nhưng chị em cần lưu ý thời điểm xảy ra và các triệu chứng đi kèm để xác định nguyên nhân chính xác.

Các trường hợp khác 

Khí hư màu nâu đỏ

Nguyên nhân khí hư màu nâu đỏ

Khí hư màu nâu đỏ là một hiện tượng phụ nữ thường gặp trong nhiều tình huống khác nhau. Có thể xuất hiện trước hoặc sau chu kỳ kinh, sau quan hệ tình dục lần đầu, hoặc khi mang thai. Đây thường là tình trạng bình thường và không gây khó chịu. Rối loạn nội tiết tố và lối sống không khoa học cũng có thể ảnh hưởng đến màu sắc của khí hư. Nếu không có triệu chứng bất thường, thì khí hư màu nâu đỏ thường là dấu hiệu của sự bình thường trong sinh lý phụ nữ.

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 13

Các bệnh lý gây khí hư màu nâu đỏ

Khí hư màu nâu đỏ, khi đi kèm với lượng nhiều và kéo dài, mùi tanh hôi, và khó chịu, thường là dấu hiệu của các bệnh lý như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, hoặc thậm chí là ung thư cổ tử cung. Những triệu chứng như đau rát âm đạo, đau bụng dưới, tiểu khó, và xuất huyết âm đạo sau quan hệ tình dục cũng có thể xuất hiện. Việc điều trị nhanh chóng và đúng cách là quan trọng để ngăn chặn các vấn đề nặng hơn và duy trì sức khỏe sinh sản. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là quan trọng để có đánh giá và điều trị chính xác.

Điều trị khí hư màu nâu đỏ

Khí hư màu nâu đỏ có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ hiện tượng sinh lý bình thường đến các vấn đề phụ khoa nặng hơn. Nếu là hiện tượng tự nhiên, việc duy trì lối sống lành mạnh và vệ sinh cơ bản là quan trọng để giữ cân bằng nội tiết tố và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Tuy nhiên, khi khí hư màu nâu đỏ có nguyên nhân từ các bệnh lý phụ khoa, việc thăm bác sĩ để đánh giá và đặt phương pháp điều trị phù hợp là cần thiết. Thuốc kháng sinh và kháng viêm có thể được kê đơn, và phối hợp với các phương pháp Đông y có thể mang lại hiệu quả tốt.

Quan trọng nhất, chú ý đến sức khỏe toàn diện bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng, và thực hiện thăm khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khỏe sinh sản tốt nhất.

Khí hư màu nâu đen

Nguyên nhân khí hư màu nâu đen

Dịch âm đạo màu nâu đen không mùi có thể là hiện tượng tự nhiên, không đáng lo ngại. Các nguyên nhân có thể bao gồm dấu hiệu thai sớm, chu kỳ kinh, thời kỳ mãn kinh, sau khi sinh, hoặc tác dụng phụ của thuốc tránh thai. Trong trường hợp bất thường, cần thăm bác sĩ để được đánh giá và tư vấn.

Khí hư màu nâu và những điều chị em phụ nữ cần biết 15

Các bệnh lý gây khí hư màu nâu đen

Viêm vùng chậu, viêm âm đạo, và viêm loét cổ tử cung có thể là nguyên nhân khiến khí hư màu nâu đen xuất hiện ở vùng kín. Các triệu chứng như chảy máu không phải kinh nguyệt, đau bụng, và mùi hôi có thể là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý này. Nếu gặp những biểu hiện này, việc đến bác sĩ để được kiểm tra và điều trị là quan trọng để ngăn chặn các vấn đề sức khỏe phụ nữ.

Điều trị khí hư có màu nâu đen

Để giải quyết tình trạng vùng kín ra dịch màu nâu đen không mùi, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:

  • Vệ sinh đúng cách: Giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ bằng cách thay đổi băng vệ sinh thường xuyên và giữ quần lót khô ráo.
  • Chọn đồ lót thoáng khí: Sử dụng đồ lót có chất liệu thoáng khí và tránh đồ lót quá chật.
  • Hạn chế quan hệ tình dục: Tránh quan hệ tình dục khi vùng kín có vấn đề và sử dụng bảo vệ khi quan hệ.
  • Chăm sóc cơ bản: Duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối, tập luyện thể dục đều đặn và giữ tinh thần thoải mái.
  • Kiểm tra định kỳ: Thực hiện kiểm tra sức khỏe phụ nữ định kỳ tại bác sĩ để phát hiện và giải quyết sớm các vấn đề sức khỏe.

Khi nhận thấy những thay đổi trong dịch tiết âm đạo khi mang thai hoặc có chảy máu bất thường sau mãn kinh phụ nữ cần thăm khám càng sớm càng tốt để được điều trị kịp thời và hiệu quả.

Những điều cần biết về thuốc chống đột quỵ

Những điều cần biết về thuốc chống đột quỵ 17

Đột quỵ là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng đe dọa tính mạng xảy ra khi một mạch máu mang oxy và chất dinh dưỡng đến não bị tắc nghẽn bởi cục máu đông hoặc bị vỡ. Cùng tìm hiểu về các thuốc chống đột quỵ trong bài viết dưới đây.

Những điều cần biết về thuốc chống đột quỵ 19

Thuốc phòng chống đột quỵ hoạt động như thế nào?

Có một số loại thuốc mà bác sĩ có thể quản lý hoặc kê toa cho bệnh nhân đột quỵ: tPA (chất kích hoạt plasminogen mô), thuốc làm tan cục máu đông; chất làm loãng máu; và các loại thuốc hạ huyết áp và cholesterol.

tPA (chất kích hoạt plasminogen mô) 

tPA (tissue plasminogen activator) là một chất kích hoạt plasminogen mô, thuộc nhóm thuốc tan huyết khối, được sử dụng trong điều trị đột quỵ do cục máu đông (ischemic stroke). Chất này hoạt động bằng cách kích thích plasminogen, một protein có mặt trong máu, chuyển đổi thành plasmin. Plasmin là một enzyme có khả năng phá hủy cục máu đông. tPA giúp ngăn chặn sự phát triển của cục máu đông và có thể được sử dụng để phá vỡ cục máu đông đã hình thành trong mạch máu, khôi phục dòng máu đến các khu vực bị thiếu máu. Việc sử dụng tPA hiệu quả nhất khi bắt đầu trong khoảng 4,5 giờ sau khi bắt đầu xuất hiện triệu chứng của đột quỵ. Tuy nhiên, việc sử dụng tPA không phải lúc nào cũng khả thi, và có những trường hợp nơi nó không được ưu tiên do rủi ro. Một số điều kiện như mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, thời gian kể từ khi bắt đầu triệu chứng, và tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân đều cần được xem xét cẩn thận. Trong trường hợp không thể sử dụng tPA, các phương pháp điều trị khác như thuốc chống đông khác hoặc các biện pháp như đặt stent có thể được áp dụng.

Chất làm loãng máu

Chất làm loãng máu đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa đột quỵ và các vấn đề tim mạch khác. Có hai loại chất làm loãng máu quan trọng là thuốc kháng tiểu cầu và thuốc chống đông máu.

Thuốc kháng tiểu cầu

Những điều cần biết về thuốc chống đột quỵ 21
  • Cơ chế hoạt động: Khi có tổn thương mạch máu, tiểu cầu có thể kết dính với nhau để tạo thành cục máu đông, giúp ngừng chảy máu. Tuy nhiên, cục máu đông trong động mạch có thể gây ra đột quỵ. Thuốc kháng tiểu cầu giúp ngăn chặn tiểu cầu từ việc kết dính, hạn chế hình thành cục máu đông.
  • Loại phổ biến: ASA (acetylsalicylic acid, Aspirin) là một trong những loại kháng tiểu cầu phổ biến. Tuy nhiên, không phải mọi người đều thích hợp sử dụng ASA do vấn đề chảy máu, dị ứng hoặc các tình trạng y tế khác. Các loại khác bao gồm clopidogrel, dipyridamole và ticlopidine.

Thuốc chống đông máu

  • Cơ chế hoạt động: Thuốc chống đông máu giúp ngăn ngừa hình thành cục máu đông mới và giữ cục máu đông hiện tại không lớn hơn. Điều này có thể quan trọng đối với những người có nhịp tim không đều, nơi cục máu đông có thể di chuyển từ tim đến não và gây đột quỵ.
  • Người sử dụng: Thường được kê đơn cho những người đã từng bị đột quỵ để giảm nguy cơ tái phát. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều phù hợp, đặc biệt là những người có huyết áp cao, mới bị chấn thương sọ não, hoặc có nguy cơ chảy máu.
  • Hướng dẫn: Bác sĩ sẽ hướng dẫn về liều lượng và quản lý cẩn thận. Cần thực hiện các xét nghiệm máu định kỳ để theo dõi thời gian máu đông lại.

Thuốc hạ huyết áp

Những điều cần biết về thuốc chống đột quỵ 23

Bác sĩ sẽ trao đổi với bạn để tìm ra loại thuốc hoặc sự kết hợp các loại thuốc tốt nhất cho bạn. Một số thuốc điều trị tăng huyết áp bao gồm:

Thuốc giảm cholesterol máu

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thay đổi chế độ ăn uống, giảm cân hoặc hoạt động tích cực hơn để giảm cholesterol. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc hạ cholesterol bao gồm:

  • Thuốc ức chế hấp thu cholesterol (ezetimibe)
  • Fibrate (Dẫn xuất của axit fibric)
  • Niacin
  • Resins
  • Statin

Cách dùng thuốc ngừa tai biến đột quỵ đúng cách

Một số loại thuốc đột quỵ đều hoạt động theo những cách khác nhau. Một số có thể giúp giảm huyết áp, giảm mức cholesterol trong máu hoặc giúp cơ thể loại bỏ chất lỏng dư thừa khiến tim bạn khó bơm máu. Luôn nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ để biết chính xác cách thức và thời điểm dùng thuốc. Dưới đây là một số lời khuyên chung để giúp bạn uống thuốc ngừa đột quỵ đúng cách:

Những điều cần biết về thuốc chống đột quỵ 25
  • Dùng thuốc theo chỉ định: Luôn uống thuốc theo chỉ định. Không bao giờ đột ngột ngừng dùng hoặc thay đổi thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn trước.
  • Biết những gì bạn đang dùng: Hãy chắc chắn rằng bạn biết tên và liều lượng của các loại thuốc bạn đang dùng và một chút về cách thức hoạt động của chúng. Trước khi phẫu thuật, kể cả phẫu thuật nha khoa, hãy cho bác sĩ hoặc nha sĩ biết những loại thuốc bạn đang dùng.
  • Tạo thói quen dùng thuốc: Để thuốc hoạt động được tốt nhất bạn nên uống thuốc cố định vào một thời điểm trong ngày.
  • Tránh trộn thuốc theo toa với thuốc mua tự do: Nếu bạn đang dùng thuốc, không dùng bất kỳ loại thuốc mua tự do hoặc liệu pháp thảo dược nào mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước.
  • Nếu có bất kỳ câu hỏi nào về thuốc của mình, quên uống một liều, gặp phải các tương tác thuốc tiềm ẩn hoặc cần mua thêm thuốc, hãy nói chuyện với dược sĩ của bạn.
  • Báo cáo tác dụng phụ: Nếu một loại thuốc gây ra tác dụng phụ khó chịu, hãy báo cáo với bác sĩ hoặc dược sĩ. Đôi khi bác sĩ có thể giúp bạn loại bỏ tác dụng phụ chỉ bằng cách thay đổi liều lượng, gợi ý bạn dùng thuốc vào thời điểm khác hoặc sử dụng loại thuốc khác.
  • Thay đổi lối sống: Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh ít muối và chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, không hút thuốc, hạn chế sử dụng rượu, hoạt động thể chất và giảm căng thẳng cũng rất quan trọng để giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.