Top 2 cân nặng thai nhi 28 tuần

THAI LƯU LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN KHIẾN THAI CHẾT LƯU

THAI LƯU LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN KHIẾN THAI CHẾT LƯU 1

Sảy thai và thai chết lưu, hay còn gọi là thai lưu, đều là những vấn đề khiến nhiều phụ nữ lo lắng khi mang thai. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và dấu hiệu của các biến chứng thai nghén này, cũng như cách để phòng tránh chúng và bảo đảm thai kỳ an toàn hãy cùng phunutoancau tìm hiểu trong bài viết sau.

THAI LƯU LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN KHIẾN THAI CHẾT LƯU 3

THAI LƯU LÀ GÌ?

Thai lưu là tình trạng thai nhi chết trong bụng mẹ sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Đây là một biến chứng thai kỳ nguy hiểm, có thể gây ra nhiều đau buồn và tổn thương cho cả cha mẹ và gia đình. Thai chết lưu được phân loại theo số tuần mang thai:

  • Từ 20 – 27 tuần: thai chết lưu sớm
  • Từ 28 – 36 tuần: thai chết lưu muộn
  • Sau 37 tuần: thai chết lưu đủ tháng

HIỆN TƯỢNG THAI LƯU 3 THÁNG ĐẦU

Thai lưu 3 tháng đầu là tình trạng thai nhi chết trong tử cung trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Đây là một biến chứng thai kỳ nguy hiểm, có thể gây ra nhiều đau buồn và tổn thương cho cả cha mẹ và gia đình.

DẤU HIỆU THAI LƯU MẸ NÊN BIẾT

Thai chết lưu thường không có dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, một số dấu hiệu có thể là cảnh báo của thai chết lưu bao gồm:

KHÔNG CÒN CẢM NHẬN ĐƯỢC THAI MÁY

Từ sau tuần thứ 20 thai kỳ, thai bắt đầu máy, và mẹ là người cảm nhận rõ nhất những cử động của thai nhi. Nếu đột nhiên một ngày, mẹ không thấy em bé máy trong bụng mình nữa, rất có thể thai đã chết lưu trong tử cung mẹ.

ĐAU BỤNG

Đau bụng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng do thai lưu. Nếu mẹ bầu cảm thấy đau bụng dữ dội, kèm theo sốt, ớn lạnh,… thì hãy đi khám ngay.

VỠ ỐI

Vỡ ối sớm là dấu hiệu thai lưu có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Nếu mẹ bầu thấy nước ối chảy ra bất thường, hãy đi khám ngay.

CHIỀU CAO TỬ CUNG KHÔNG TĂNG, THẬM CHÍ GIẢM

Ở mỗi lần khám thai định kỳ, mẹ sẽ được bác sĩ đo chiều cao của tử cung. Số đo này sẽ tăng tương ứng với số tuổi thai. Nhưng nếu chỉ số này không thay đổi hoặc giảm đi thì cần kiểm tra thai ngay.

GIẢM KÍCH CỠ VÒNG 1

Ngực căng và tiết sữa là hiện tượng thường thấy ở hầu hết thai phụ. Nếu đột nhiên hiện tượng này biến mất thì có thể là dấu hiệu cần được kiểm tra thai.

CHẢY MÁU ÂM ĐẠO

Đây là dấu hiệu nhận biết thai lưu phổ biến nhất. Chảy máu âm đạo có thể có màu đỏ tươi, nâu sẫm hoặc đen. Chảy máu âm đạo có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nếu kèm theo các dấu hiệu khác như đau bụng, đau lưng, sốt,… thì rất có thể là dấu hiệu của thai lưu.

CÁC DẤU HIỆU KHÁC

Ngoài các dấu hiệu trên, thai phụ cũng có thể gặp phải một số dấu hiệu khác của thai chết lưu, chẳng hạn như:

  • Tăng huyết áp
  • Đau đầu dữ dội
  • Co giật

NGUYÊN NHÂN THAI CHẾT LƯU

BẤT THƯỜNG VỀ NHIỄM SẮC THỂ VÀ DỊ TẬT BẨM SINH

Bất thường về nhiễm sắc thể là nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng thai lưu. Các bất thường này có thể xảy ra do sự kết hợp không đúng của các nhiễm sắc thể của cha và mẹ, hoặc do đột biến xảy ra trong quá trình phát triển của phôi thai.

Dị tật bẩm sinh là những bất thường về cấu trúc hoặc chức năng của thai nhi. Các dị tật bẩm sinh có thể gây ra thai chết lưu nếu chúng nghiêm trọng hoặc không thể chữa trị được.

HẠN CHẾ TĂNG TRƯỞNG TRONG TỬ CUNG

Hạn chế tăng trưởng trong tử cung (IUGR) là tình trạng thai nhi nhỏ hơn đáng kể so với tuổi thai kỳ. IUGR có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm bất thường về nhiễm sắc thể, dị tật bẩm sinh, thiếu máu, nhiễm trùng, hoặc các vấn đề về nhau thai.

RAU BONG NON

Rau bong non là tình trạng rau thai đột ngột tách ra khỏi thành tử cung. Rau bong non có thể gây ra chảy máu âm đạo, đau bụng, và thậm chí là thai chết lưu.

NHIỄM TRÙNG

Nhiễm trùng có thể gây ra thai chết lưu ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Các loại nhiễm trùng có thể gây thai chết lưu bao gồm nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STI), nhiễm trùng do vi khuẩn, virus, hoặc ký sinh trùng.

CÁC VẤN ĐỀ VỚI DÂY RỐN

Các vấn đề với dây rốn, chẳng hạn như dây rốn quấn quanh cổ thai nhi, dây rốn bị thắt nút, hoặc dây rốn bị chèn ép, có thể gây ra thai chết lưu.

MANG THAI QUÁ NGÀY DỰ SINH

Mang thai quá ngày dự sinh (sau 42 tuần) có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu. Nguyên nhân có thể là do nhau thai bắt đầu suy yếu và không thể cung cấp đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng cho thai nhi.

MẸ MẮC MỘT SỐ BỆNH LÝ

Một số bệnh lý ở thai phụ, chẳng hạn như bệnh lupus ban đỏ, rối loạn đông máu, bệnh đái tháo đường thai kỳ, tăng huyết áp thai kỳ, bệnh tim hoặc tuyến giáp, có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu.

THUỐC LÁ VÀ CHẤT KÍCH THÍCH

Hút thuốc lá, uống rượu, hoặc sử dụng các chất kích thích khác trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu.

MẸ BẦU NÊN LÀM GÌ KHI THAI BỊ CHẾT LƯU?

XÁC ĐỊNH NGUYÊN NHÂN

Việc xác định nguyên nhân thai chết lưu rất quan trọng, giúp giảm nguy cơ lưu thai ở lần mang thai kế tiếp.

HỒI PHỤC SỨC KHỎE

Sau khi phẫu thuật thai lưu, bạn cần một thời gian nhất định để bình phục, trung bình từ 6 – 8 tuần. Bạn hãy cố gắng nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ để rút ngắn khoảng thời gian này, sớm phục hồi sức khỏe và sẵn sàng cho lần mang thai kế tiếp.

Một vấn đề mà mẹ có thể gặp sau khi mổ là cơ thể sẽ tiết sữa từ 7 – 10 ngày trước khi ngừng hẳn. Đây là cơ chế tự nhiên ở phụ nữ sau sinh. Nhưng nếu điều này khiến bạn khó chịu, hãy nói chuyện với bác sĩ để được kê toa các loại thuốc ngừng tiết sữa.

KIỂM SOÁT SỨC KHỎE TINH THẦN

Bạn vừa trải qua một mất mát lớn, dĩ nhiên sẽ không tránh khỏi đau buồn. Không thể đoán trước bạn cần bao nhiêu thời gian để vượt qua nỗi đau, có thể là vài tuần nhưng cũng có khi vài tháng, thậm chí cả năm. Nhưng bạn phải luôn giữ tinh thần vững vàng, đừng đổ lỗi cho bản thân hoặc ép mình nhanh chóng “vượt qua nó”. Hãy để mọi chuyện diễn ra tự nhiên, đồng thời tìm nguồn an ủi từ gia đình, bạn bè và đặc biệt là người bạn đời.

Nếu sau một thời gian, bạn nhận thấy mình không thể đối phó với nỗi đau này, xuất hiện các triệu chứng trầm cảm sau sinh như chán ăn, khó ngủ, mất hứng thú với cuộc sống, sợ tiếp xúc với cả người thân…, hãy tìm gặp bác sĩ tâm lý để được giải tỏa. Bác sĩ sẽ tìm giải pháp giúp bạn cân bằng tâm lý, ổn định tinh thần để sớm đón nhận tin vui.

THAI LƯU LÀ GÌ? DẤU HIỆU VÀ NGUYÊN NHÂN KHIẾN THAI CHẾT LƯU 5

LÀM THẾ NÀO TRẢI QUA THAI KỲ KHỎE MẠNH VÀ AN TOÀN

TRƯỚC KHI MANG THAI

BỎ HÚT THUỐC

Các hóa chất trong thuốc lá là tác nhân ngăn cản oxy và chất dinh dưỡng từ người mẹ truyền sang thai nhi. Chẳng những vậy, hàng ngàn chất hóa học độc hại trong khói thuốc còn đi qua nhau thai sang con bạn. Thế nên, ngừng hút thuốc lá là việc bạn phải làm đầu tiên khi quyết định có em bé.

GIỮ CÂN NẶNG HỢP LÝ

Những phụ nữ thừa cân – béo phì (chỉ số BMI ≥ 23) có thể gặp phải các biến chứng trong thai kỳ như tiểu đường thai kỳ, tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật khi mang thai… – các yếu tố góp phần tăng nguy cơ thai chết lưu. Do đó, hãy đảm bảo bạn giữ cân nặng trong giới hạn bình thường (chỉ số BMI lý tưởng nhất là từ 18,5 – 22,9) bằng cách ăn uống điều độ và tập luyện đều đặn trước khi mang thai.

TRÁNH XA RƯỢU VÀ MA TÚY

Cùng với thuốc lá, rượu và ma túy có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sảy thai và thai chết lưu. Vì thế, hãy kiêng rượu và các chất kích thích trước và trong thai kỳ để đảm bảo em bé của bạn chào đời khỏe mạnh, an toàn.

TRONG THAI KỲ

THEO DÕI CHUYỂN ĐỘNG CỦA THAI

Em bé đạp mạnh là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển khỏe mạnh. Nếu mẹ cảm nhận được thai nhi đột nhiên ít cử động hơn bình thường, hãy đến bệnh viện để kiểm tra ngay lập tức. Bằng cách can thiệp sớm, bạn có thể tìm được nguyên nhân khiến bé chậm phát triển, từ đó ngăn chặn kịp thời hiện tượng thai lưu.

NGỦ NGHIÊNG TRONG TAM CÁ NGUYỆT THỨ BA

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ nghiêng trong tam cá nguyệt thứ ba sẽ an toàn hơn cho em bé. Nếu bạn nằm ngửa, tổng trọng lượng khá lớn của bụng sẽ gây áp lực lên các cơ quan khác trong cơ thể bạn. Cụ thể:

  • Khi bạn ngủ ở tư thế nằm ngửa, em bé và sức nặng của bụng gây áp lực lên các mạch máu chính cung cấp cho tử cung. Điều này có thể hạn chế lưu lượng máu/oxy đến em bé.
  • Ở giai đoạn cuối thai kỳ, phụ nữ nằm ngửa nhiều hơn so với nằm nghiêng thì em bé sẽ ít hoạt động hơn và nhịp tim chậm lại. Nguyên nhân là do lượng oxy trong cơ thể bé thấp hơn khi mẹ nằm ngửa.

CHĂM SÓC CHÍNH MÌNH

Một thai kỳ có diễn ra suôn sẻ không, em bé có chào đời khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất lớn vào tình trạng sức khỏe của người mẹ. Điều đó có nghĩa là bạn cần biết cách chăm sóc bản thân, lắng nghe cơ thể mình để kịp thời xử lý những bất thường xảy đến với mình và thai nhi. Bạn nên:

  • Khám thai đúng lịch và thực hiện đầy đủ các xét nghiệm theo yêu cầu. Điều này giúp bác sĩ theo dõi tường tận quá trình phát triển và tăng trưởng của thai nhi. Trong những lần khám thai, bác sĩ cũng sẽ chẩn đoán sớm các nguy cơ có thể xảy đến trong thai kỳ, chẳng hạn như tiền sản giật, đái tháo đường, tăng huyết áp…
  • Nói với bác sĩ về các dấu hiệu bất thường bỗng nhiên xảy đến trong thai kỳ như xuất huyết, đau dạ dày, sốt hoặc các triệu chứng khác đang khiến bạn lo lắng.
  • Tiêm phòng cúm vì phụ nữ mắc cúm khi mang thai sẽ tăng nguy cơ thai chết lưu cũng như các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
  • Bổ sung axit folic trước khi có thai và trong suốt thai kỳ theo chỉ định của bác sĩ để giảm nguy cơ dị tật thai nhi.

MỘT SỐ CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

THAI LƯU 7 TUẦN NÊN HÚT HAY UỐNG THUỐC?

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), hút thai là phương pháp điều trị thai lưu 7 tuần được ưu tiên lựa chọn. Hút thai có hiệu quả cao, ít biến chứng và thời gian hồi phục nhanh hơn so với uống thuốc. Tuy nhiên, hút thai có thể gây ra một số tác dụng phụ như đau bụng, ra máu,…

Uống thuốc là phương pháp điều trị thai lưu 7 tuần được lựa chọn khi người mẹ không thể hoặc không muốn thực hiện hút thai. Uống thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn, tiêu chảy,…

Quyết định lựa chọn phương pháp điều trị thai lưu 7 tuần phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi thai, nguyên nhân thai lưu, tình trạng sức khỏe của người mẹ và mong muốn của người mẹ.

HÚT THAI LƯU CÓ ĐAU KHÔNG?

Hút thai lưu là phương pháp sử dụng dụng cụ hút để lấy thai nhi và nhau thai ra khỏi tử cung. Phương pháp này được thực hiện tại bệnh viện dưới sự theo dõi của bác sĩ. Hút thai có thể được thực hiện dưới gây tê hoặc gây mê nhẹ.

Nhìn chung, hút thai lưu thường gây đau bụng, ra máu và chuột rút. Mức độ đau thường dao động từ nhẹ đến trung bình và có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày.

Để giảm đau khi hút thai lưu, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc giảm đau như paracetamol, ibuprofen,… Ngoài ra, người mẹ cũng có thể áp dụng các biện pháp giảm đau tại nhà như chườm nóng, massage,…

Trong nội dung bài viết, trang phunutoancau đã chia sẻ thông tin về Thai lưu, bao gồm định nghĩa của tình trạng này, cách nhận biết dấu hiệu của thai lưu và các biện pháp xử lý tốt nhất. Hy vọng rằng bài viết này sẽ mang lại kiến thức chi tiết hơn cho những người phụ nữ đã trải qua giai đoạn khó khăn này, giúp họ có những thông tin cần thiết để đảm bảo một kỳ mang thai an toàn và khỏe mạnh hơn.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 7

Sau thời gian dài trông đợi tin vui, gần đây, bạn bắt đầu nhận thấy những biểu hiện lạ thường trong cơ thể mình. Cảm giác này khiến bạn tự đặt ra câu hỏi liệu có khả năng bạn đang mang thai không? Đừng bỏ qua các dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần quan hệ dưới đây để bạn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe của mình một cách toàn diện hơn.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 9

QUAN HỆ TÌNH DỤC SAU BAO LÂU THÌ BIẾT CÓ THAI?

Thời gian để biết có thai sau khi quan hệ tình dục phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Thời điểm quan hệ tình dục: Nếu quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng, khả năng thụ thai sẽ cao hơn. Thông thường, thời gian rụng trứng sẽ rơi vào khoảng 14 – 16 ngày sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
  • Sức khỏe sinh sản của cả hai người: Nếu sức khỏe sinh sản của cả hai người đều tốt, khả năng thụ thai sẽ cao hơn.
  • Biện pháp tránh thai: Nếu không sử dụng biện pháp tránh thai, khả năng thụ thai sẽ cao hơn.

Thông thường, sau khi quan hệ tình dục khoảng 7 – 10 ngày, bạn có thể sử dụng que thử thai để kiểm tra xem mình có thai hay không.

Nếu que thử thai cho kết quả dương tính, bạn đã mang thai. Tuy nhiên, kết quả que thử thai có thể không chính xác nếu bạn sử dụng que thử thai quá sớm. Do đó, nếu bạn có nghi ngờ về việc mình có thai, bạn nên đến bệnh viện hoặc phòng khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU DỄ NHẬN BIẾT NHẤT

Dưới đây là các dấu hiệu mang thai tuần đầu mà mẹ không nên bỏ qua:

CHẬM KINH

Dấu hiệu mới mang thai và phổ biến nhất của việc mang thai sớm là sự trễ kinh, một biểu hiện mà nhiều phụ nữ nhận diện. Chu kỳ kinh nguyệt thông thường thường là 28 ngày, hoặc dao động từ 24 đến 38 ngày là bình thường. Nếu bạn thường xuyên có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, nhưng đột ngột trễ kinh từ 5-7 ngày sau khi có quan hệ tình dục không an toàn, đây có thể là dấu hiệu của mang thai.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 11

Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng que thử thai tại nhà để kiểm tra nồng độ hormone hCG trong nước tiểu, hoặc nên đến cơ sở y tế để được hỗ trợ và thực hiện các kiểm tra chính xác hơn nhằm xác nhận thai kỳ và đồng thời nhận được hướng dẫn cụ thể về chăm sóc sức khỏe và theo dõi thai kỳ.

THAY ĐỔI Ở VÙNG NGỰC

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 13

Biểu hiện của mang thai sớm rõ ràng nhất là sự thay đổi ở vùng ngực, bao gồm sự sưng, đau nhức, sự đậm màu và nổi bật hơn của núm vú, cũng như sự phình to của quầng vú. Điều này là do tăng cao của hormone thai kỳ (hCG), gây ra những biến đổi về hình dáng và kích thước ở khu vực này. May mắn là sau 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, những triệu chứng này sẽ dần giảm đi và biến mất, do cơ thể tự điều chỉnh với sự thay đổi hormone nội tiết.

XUẤT HIỆN CÁC VẾT MÁU BÁO THAI

Khoảng 10 ngày sau khi thụ thai, một số thai phụ sẽ bị ra máu khi mang thai ở âm đạo kèm theo đau quặn nhẹ ở bụng. Điều này được lý giải là do phôi di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung.

Nhiều người thường nhầm lẫn tình trạng xuất huyết ở thời điểm này là chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Nhưng nếu nhận thấy hiện tượng xuất huyết ngắn, ít và khác hẳn so với bình thường, bạn nên nghĩ đến ngay đây có thể là triệu chứng khi mang thai.

ĐI TIỂU NHIỀU LẦN

Nếu bạn thường xuyên phải đi tiểu vào ban đêm, đây có thể là một biểu hiện mang thai sớm. Nguyên nhân là do sự biến đổi nội tiết tố, đặc biệt là tăng cỡ của tử cung, tạo áp lực lên bàng quang.

BUỒN NÔN

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 15

Một trong những dấu hiệu nhận biết mang thai hay không là buồn nôn. Khoảng 2/3 phụ nữ mang thai trải qua cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu khi mang thai xuất hiện sớm, thường xuyên từ 1-2 tuần sau quan hệ tình dục. Tuy nhiên, sau đầu tháng thứ ba, triệu chứng mang thai này thường giảm đi và kết thúc. Một số ít trường hợp buồn nôn có thể kéo dài đến khi mẹ bầu gần đến lúc sinh.

MỆT MỎI

Khi thai kỳ bắt đầu, hormon progesterone tăng cao và tiếp tục gia tăng trong suốt ba tháng đầu tiên. Progesterone giữ cho cơ tử cung không co bóp và ức chế hệ thống miễn dịch. Mặc dù vậy, sự tăng đột ngột của progesterone có thể khiến phụ nữ mang thai cảm thấy mệt mỏi và thậm chí kiệt sức.

NƯỚU SƯNG VÀ ĐAU

Trong quá trình nuôi dưỡng em bé, cơ thể tập trung lượng máu và chất lỏng, dẫn đến tình trạng sưng các mô, bao gồm cả nướu. Hãy chú ý đến những dấu hiệu như nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp. Đây là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn có thể mang thai tuần đầu.

CỔ TỬ CUNG ẨM ƯỚT

Chất nhầy cổ tử cung, hay dịch tiết, trở nên dày hơn trong quá trình rụng trứng để tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng. Nếu thụ tinh đã xảy ra, chất nhầy này sẽ tiếp tục được sản xuất, tạo cảm giác ẩm ướt ở khu vực này – một trong những dấu hiệu đầu tiên của thai kỳ.

CHÓNG MẶT, NGẤT XỈU

Sự thay đổi nội tiết tố dẫn đến sự tăng lưu thông máu, làm mạch máu giãn ra. Điều này có thể gây cảm giác chóng mặt, nhức đầu, và thậm chí ngất xỉu. Trong thời kỳ đầu thai, nguyên nhân có thể là do đường huyết thấp.

CHẢY MÁU ÂM ĐẠO

Khi trứng đã thụ tinh và cấy sâu vào niêm mạc tử cung dày, có thể xảy ra chảy máu âm đạo. Khoảng 25-30% phụ nữ mang thai gặp tình trạng này trong vài ngày đầu tiên của thai kỳ. Hãy lưu ý màu sắc và lượng máu để phân biệt với chảy máu kinh nguyệt.

THAY ĐỔI KHẨU VỊ

Sáng dậy, nếu bạn cảm thấy buồn nôn khi nhìn thấy chén cháo yến mạch mà bạn yêu thích và đồng thời thèm ăn một loại thức ăn mà trước đây bạn chẳng hề ưa, có thể đó là dấu hiệu bạn đang mang thai. Hormone hCG tăng cao có thể làm tăng cảm giác thèm ăn với một số loại thực phẩm và giảm thiện cảm với những loại khác. Nhạy cảm với mùi cũng là một dấu hiệu phổ biến khi mang thai.

RỐI LOẠN VỊ GIÁC

Một trong những dấu hiệu mang thai sớm là sự thay đổi trong vị giác, khiến bạn cảm thấy như ngậm tiền kim loại trong miệng. Mùi vị này có thể tồn tại dai dẳng vài giờ sau khi ăn, do sự tăng nồng độ estrogen ảnh hưởng đến vị giác.

NHẠY CẢM VỚI NHIỆT ĐỘ

Sự nhạy cảm với nhiệt độ là một biểu hiện khác của thay đổi nội tiết tố khi mang thai. Bạn có thể cảm thấy lạnh khi mới thức dậy nhưng sau đó lại trở nên khó chịu vì nóng.

TIẾT NHIỀU NƯỚC BỌT

Hiện tượng tiết nhiều nước bọt có thể là dấu hiệu của ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng, những triệu chứng phổ biến khi mang thai.

TÁO BÓN

Progesterone, một hormone khác, có thể gây táo bón bằng cách làm chậm quá trình nhu động ruột. Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây có thể giúp giảm tình trạng này.

TÂM TRẠNG THẤT THƯỜNG

Thay đổi tâm trạng là hiện tượng phổ biến khi mang thai, do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến chất truyền tin trong não. Nếu tâm trạng không ổn định, việc tìm sự hỗ trợ tâm lý là quan trọng.

ĐAU LƯNG

Sự phát triển của tử cung khi mang thai có thể gây đau ở vùng lưng, đặc biệt khi thai nhi phát triển.

TĂNG CÂN BẤT THƯỜNG

Cảm giác nặng nề, quần áo chật hơn và tăng cân đột ngột có thể là dấu hiệu của việc mang thai.

KHÓ THỞ, HỤT HƠI

Cơ thể cần thêm lượng oxy để nuôi phôi, và sự tăng của hormone progesterone có thể dẫn đến khó thở hoặc hụt hơi.

NHIỆT ĐỘ CƠ THỂ TĂNG

Progesterone cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, một biểu hiện giống với thời kỳ rụng trứng.

XUẤT HIỆN RÔM, SẢY

Sự tăng nhiệt độ cơ thể có thể dẫn đến xuất hiện rôm, sảy, đặc biệt là ở những vùng da có nhiều nếp gấp.

ĐAU BỤNG ÂM Ỉ

Sự phát triển tử cung có thể gây đau bụng âm ỉ, giống như kỳ kinh nguyệt chuẩn bị đến.

Nhớ rằng mỗi người phụ nữ có thai có thể trải qua những biểu hiện khác nhau và việc xác nhận thai kỳ thông qua xét nghiệm là quan trọng nhất.

22 DẤU HIỆU MANG THAI SỚM SAU TUẦN ĐẦU QUAN HỆ CẦN BIẾT 17

CẦN LÀM GÌ KHI CÓ DẤU HIỆU MANG THAI SỚM?

KHÁM THAI VÀ XÉT NGHIỆM MÁU

Bạn nên đi khám thai càng sớm càng tốt, ngay khi có triệu chứng mang thai tuần đầu tiên. Bác sĩ sẽ siêu âm để xác định thai nhi đã làm tổ trong tử cung hay chưa, đồng thời kiểm tra các chỉ số sức khỏe của bạn như cân nặng, huyết áp, nhịp tim,…

Ngoài ra, bạn cũng cần thực hiện một số xét nghiệm máu như:

  • Xét nghiệm xác định nhóm máu và Rh
  • Công thức máu
  • Xét nghiệm đường huyết
  • Tổng phân tích nước tiểu
  • Xét nghiệm Rubella, viêm gan siêu vi B, STD (bệnh lây truyền qua đường tình dục)

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH RIÊNG CHO BÀ BẦU

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng sau:

  • Chất bột đường: Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, yến mạch,…
  • Chất đạm: Nên chọn các loại đạm từ thực vật như đậu, đỗ, hạt,… hoặc đạm từ động vật như thịt, cá, trứng, sữa,…
  • Chất béo: Nên chọn các loại chất béo lành mạnh như chất béo từ cá, dầu thực vật,…
  • Vitamin và khoáng chất: Nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất quan trọng như axit folic, sắt, canxi,…

THỜI GIAN NGHỈ NGƠI

Mẹ bầu cần ngủ đủ giấc, khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Bạn cũng nên dành thời gian nghỉ ngơi vào ban ngày, khoảng 30 phút đến 1 giờ.

KIẾN THỨC BẦU BÍ VÀ SINH NỞ

Bạn có thể tìm hiểu kiến thức về bầu bí và sinh nở từ nhiều nguồn khác nhau như sách báo, các diễn đàn, lớp học tiền sản,…

Lớp học tiền sản là một lựa chọn tuyệt vời để bạn trang bị kiến thức cũng như kỹ năng cần thiết cho hành trình mang thai và sinh nở. Tại lớp học, bạn sẽ được bác sĩ, nữ hộ sinh hướng dẫn về các vấn đề sau:

  • Dinh dưỡng cho bà bầu
  • Chăm sóc thai nhi
  • Các bài tập thể dục dành cho bà bầu
  • Kỹ năng sinh nở
  • Chăm sóc sau sinh

Trên đây là tất cả những thông tin cần thiết các cách nhận biết mang thai hoặc các biểu hiện có bầu trong tuần đầu sau khi quan hệ. Các mẹ hãy lựa chọn các bệnh viện hoặc cơ sở y tế có đội ngũ chuyên gia giỏi, trang thiết bị y tế hiện đại để có một thai kỳ khỏe mạnh, an toàn, sẵn sàng đón bé chào đời.