Top 2 cách chữa đau họng nhanh nhất

KHÀN TIẾNG UỐNG GÌ HẾT NHANH NHẤT?

KHÀN TIẾNG UỐNG GÌ HẾT NHANH NHẤT? 1

Khàn tiếng có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào, và việc giọng nói bị thay đổi do khàn tiếng khiến nhiều người khó chịu bởi họ sẽ bị mất sự tự tin khi nói. Vậy, khàn tiếng uống gì để nhanh bình phục và lấy lại được giọng nói ban đầu?

KHÀN TIẾNG UỐNG GÌ HẾT NHANH NHẤT? 3

KHÀN TIẾNG LÀ GÌ?

Khàn tiếng là tình trạng giọng nói của người bệnh bị thay đổi, trở nên khàn, thô, thều thào, âm thanh phát ra không còn mượt mà, trong trẻo. Khàn tiếng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở những người làm công việc phải nói nhiều, như giáo viên, ca sĩ, phát thanh viên,…

NGUYÊN NHÂN GÂY KHÀN TIẾNG

Có nhiều nguyên nhân gây khàn tiếng, bao gồm:

NHIỄM KHUẨN

Khàn tiếng thường gặp ở những người bị nhiễm khuẩn đường hô hấp, chẳng hạn như cảm lạnh, viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm xoang,…

TỔN THƯƠNG THANH QUẢN

Khàn tiếng có thể do tổn thương thanh quản, chẳng hạn như do lạm dụng giọng nói, do chấn thương, do hít phải chất độc hại, do phẫu thuật thanh quản,…

VIÊM THANH QUẢN

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây khàn tiếng. Viêm thanh quản có thể do nhiễm trùng, kích ứng hoặc chấn thương.

UNG THƯ THANH QUẢN

Đây là một dạng ung thư hiếm gặp, nhưng có thể gây khàn tiếng.

CÁC BỆNH LÝ KHÁC VỀ THANH QUẢN

Một số bệnh lý khác về thanh quản, chẳng hạn như polyp thanh quản, có thể gây khàn tiếng.

TÁC HẠI CỦA MÔI TRƯỜNG

Khói thuốc lá, ô nhiễm không khí và các chất kích thích khác có thể gây khàn tiếng.

BỊ KHÀN TIẾNG UỐNG GÌ HẾT?

Các loại thức uống có thể giúp cải thiện khàn tiếng:

TRÀ CÂY DU TRƠN VÀ CHANH

Trà cây du trơn được làm từ vỏ của cây du trơn, đây là loại thảo dược được dùng phổ biến ở Ấn Độ để điều trị viêm đường hô hấp trên. Cây du trơn có tác dụng chính là bảo vệ và làm dịu cổ họng, giúp bệnh nhân nhân chóng lấy lại giọng nói trong trẻo. Phối hợp cây du trơn và chanh còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Cách thực hiện rất đơn giản, bệnh nhân chỉ cần thêm chanh vào trà cây du trơn và dùng đều đặn mỗi ngày.

MẬT ONG CHANH

Mật ong rất giàu vitamin A, B, C, E, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giúp hỗ trợ làm dịu cổ họng và giảm đau rát họng hiệu quả. Do vậy bệnh nhân có thể sử dụng mật ong để điều trị khàn tiếng, viêm amidan, viêm thanh quản, viêm họng… Cách chữa khàn tiếng bằng mật ong chanh như sau:

  • Vắt nước cốt chanh vào trong một ly nước ấm.
  • Thêm một ít mật ong và muối, khuấy đều.
  • Bệnh nhân nên uống đều đặn mỗi ngày cho đến khi chứng khàn giọng thuyên giảm và biến mất.
KHÀN TIẾNG UỐNG GÌ HẾT NHANH NHẤT? 5

TRÀ GỪNG

Gừng có công dụng giảm ho, cải thiện triệu chứng viêm thanh quản, bao gồm cả khàn giọng. Cách thực hiện như sau:

  • Thêm một vài lát gừng vào một cốc trà mới pha hoặc nước sôi, để trong 3 – 5 phút để gừng ra hết tinh chất.
  • Bệnh nhân cũng có thể thêm mật ong để dễ uống.
  • Nên dùng đều đặn mỗi ngày cho đến khi giọng nói trở lại bình thường.

GIẤM TÁO

Do chứa hàm lượng axit tương đối cao nên giấm táo cũng có đặc tính kháng khuẩn, tiêu viêm tốt. Bên cạnh đó, giấm táo cũng có khả năng ngăn ngừa sự tăng sinh của vi khuẩn. Cách thực hiện như sau:

  • Uống 1 cốc giấm táo pha loãng mỗi ngày.
  • Bệnh nhân cũng có thể dùng giấm táo súc miệng để loại bỏ bớt vi khuẩn, phòng ngừa các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp.

NƯỚC ÉP LÊ

Lê là loại hoa quả có tính mát, giúp thanh lọc cơ thể, chứa nhiều loại vitamin, đặc biệt là 3 loại vitamin A, vitamin B, vitamin C, đồng thời chứa nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. 

Gọt sạch vỏ trái lê, thái miếng và ép lấy nước, có thể thêm nước vỏ quýt để tăng hiệu quả chữa bệnh. Uống 2 ly 1 ngày và duy trì đến khi tình trạng khàn tiếng chấm dứt. Hỗn hợp nước ép này có thể sử dụng để điều trị viêm họng cấp, viêm thanh quản, …

GIÁ ĐỖ

Giá đỗ chứa nhiều sắt, các loại vitamin B, C,… giúp tăng cường sức đề kháng và có công dụng giảm kích ứng niêm mạc thanh quản, nhanh chóng đẩy lùi tình trạng ho, khàn tiếng. Cách thực hiện như sau:

  • Dùng cối giã nát giá đỗ, sau đó cho vào nồi, đổ thêm 1 lít nước sạch. Đun sôi hỗn hợp trong 5 phút.
  • Lọc bỏ bã và lấy nước cốt uống nhiều lần trong ngày
KHÀN TIẾNG UỐNG GÌ HẾT NHANH NHẤT? 7

HẸ

Lá hẹ chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả. Bệnh nhân nên chuẩn bị 100g lá hẹ và 3 -5 thìa cà phê mật ong. Cách thực hiện như sau:

  • Lá hẹ rửa sạch và cắt khúc 1cm.
  • Sau đó cho lá hẹ và mật ong vào chén, trộn đều. Hấp cách thủy hỗn hợp này trong khoảng 20 – 30 phút.
  • Chắt nước lá hẹ, uống mỗi lần 2 thìa khi còn nóng, uống 3 lần/ngày.

UỐNG TRÀ QUẾ

Quế là một loại gia vị phổ biến, có vị ngọt, cay, tính ấm. Quế có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, bao gồm:

  • Chống viêm, sát trùng: Quế chứa nhiều hợp chất có tác dụng chống viêm, sát trùng, giúp giảm sưng viêm, đau rát ở cổ họng.
  • Làm ẩm cổ họng: Quế có tác dụng làm ẩm cổ họng, giúp giảm khô họng, kích ứng.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Quế có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Cách làm:

  • Rửa sạch lá quế hoặc bột quế.
  • Cho lá quế hoặc bột quế vào nồi, thêm nước và đun sôi.
  • Đun sôi trong khoảng 10 phút.
  • Thêm gừng vào nếu có.
  • Chắt lấy nước uống khi còn ấm.

MẬT ONG VÀ GIẤM TÁO

Giấm táo có tính axit cao, có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, làm dịu cổ họng. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu cổ họng, giảm đau rát. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm, làm dịu cổ họng, giảm đau rát, giúp cải thiện tình trạng khàn tiếng hiệu quả.

Ngoài những bài thuốc trong dân gian, người bị khàn tiếng, viêm họng, ho… nên kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính từ bán biên liên, bồ công anh, sói rừng để cải thiện giọng nói nhanh hơn.

CÁC LOẠI THUỐC TRỊ KHÀN TIẾNG

NHÓM THUỐC KHÁNG SINH

Thuốc kháng sinh được sử dụng trong trường hợp khàn tiếng do nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như viêm họng, viêm thanh quản, viêm amidan, viêm xoang,… Các loại thuốc kháng sinh thường được sử dụng để điều trị khàn tiếng bao gồm:

  • Thuốc macrolid: Azithromycin, clarithromycin,…
  • Thuốc beta-lactam: Amoxicillin, penicillin,…
  • Thuốc cephalosporin: Cefadroxil, cephalexin,…

THUỐC KHÁNG VIÊM, CHỐNG DỊ ỨNG

Thuốc kháng viêm, chống dị ứng được sử dụng trong trường hợp khàn tiếng do dị ứng, chẳng hạn như dị ứng phấn hoa, dị ứng thức ăn,… Các loại thuốc kháng viêm, chống dị ứng thường được sử dụng để điều trị khàn tiếng bao gồm:

  • Thuốc kháng histamine: Loratadine, cetirizine,…
  • Thuốc corticoid: Prednisone, dexamethasone,…

THUỐC TIÊU ĐỜM

Thuốc tiêu đờm được sử dụng trong trường hợp khàn tiếng do đờm quá đặc, khó khạc ra. Các loại thuốc tiêu đờm thường được sử dụng để điều trị khàn tiếng bao gồm:

  • Thuốc long đờm: Ambroxol, bromhexine,…
  • Thuốc hóa lỏng đờm: N-acetylcysteine,…

MỘT SỐ LƯU Ý KHI BỊ KHÀN TIẾNG

  • Hạn chế nói chuyện nhiều nhất có thể. Khi nói chuyện, dây thanh quản sẽ phải hoạt động nhiều hơn, khiến tình trạng khàn tiếng trở nên nghiêm trọng hơn.
  • Không nên ngồi trước quạt, điều hòa quá lâu. Quạt và điều hòa có thể khiến niêm mạc mũi, niêm mạc họng bị khô, kích ứng, gây khàn tiếng.
  • Hạn chế rượu, bia và các chất kích thích. Tuyệt đối không hút thuốc. Rượu, bia, thuốc lá có thể làm tổn thương dây thanh quản, gây khàn tiếng.
  • Nên uống nước ấm đủ 2 lít mỗi ngày. Nước ấm giúp làm loãng đờm, làm dịu cổ họng, giảm đau rát.
  • Cần loại bỏ các yếu tố gây dị ứng, yếu tố gây ô nhiễm ra khỏi môi trường sống và làm việc. Nên sử dụng các loại máy lọc không khí trong nhà. Dị ứng, ô nhiễm có thể gây viêm nhiễm đường hô hấp, dẫn đến khàn tiếng.

Bài viết trên đã đưa ra câu trả lời cho câu hỏi khàn tiếng uống gì và các gợi ý về các loại thức uống nên sử dụng khi bị khàn tiếng. Để hiệu quả trở nên tốt nhất, bạn cần thực hiện ngay khi thấy có dấu hiệu đau rát cổ họng và sử dụng đúng liều lượng, đồng thời cần tuân theo các lưu ý khi bị khàn tiếng.

CÁCH CHỮA BỆNH QUAI BỊ NHANH NHẤT

CÁCH CHỮA BỆNH QUAI BỊ NHANH NHẤT 9

Quai bị có thể ảnh hưởng đến mọi độ tuổi và thường gặp nhất ở trẻ em, đồng thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, để chữa trị quai bị một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, quan trọng nhất là tìm đến các bệnh viện hoặc cơ sở y tế có uy tín để được chẩn đoán chính xác và áp đặt phác đồ điều trị phù hợp.

CÁCH CHỮA BỆNH QUAI BỊ NHANH NHẤT 11

VÀI NÉT CẦN BIẾT VỀ BỆNH QUAI BỊ

Bệnh quai bị là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus quai bị gây ra. Virus quai bị thuộc họ Paramyxoviridae, có khả năng tồn tại lâu ở môi trường bên ngoài cơ thể, từ 30 – 60 ngày ở nhiệt độ 15 – 20 độ C, tồn tại từ 1 đến 2 năm ở nhiệt độ – 25 đến -70 độ C nhưng có thể bị diệt nhanh chóng ở nhiệt độ trên 56 độ C hoặc dưới ánh sáng mặt trời, hóa chất khử khuẩn chứa Clo, chất khử khuẩn bệnh viện…

Bệnh quai bị lây lan trực tiếp qua đường hô hấp khi người lành hít phải các virus từ người bệnh. Virus quai bị xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp, bám vào niêm mạc mũi họng và di chuyển đến nội tạng của người mắc thông qua đường máu rồi gây bệnh.

TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH QUAI BỊ

Triệu chứng của bệnh quai bị thường xuất hiện theo từng giai đoạn cụ thể như sau:

GIAI ĐOẠN Ủ BỆNH

Thời gian ủ bệnh thường kéo dài khoảng 17 – 18 ngày. Lúc này, bệnh nhân vẫn chưa có biểu hiện hay triệu chứng gì rõ rệt nên rất dễ lây lan mầm bệnh cho người khác.

GIAI ĐOẠN KHỞI PHÁT

Bệnh quai bị khi bước sang giai đoạn khởi phát sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:

  • Sốt cao từ 38 đến 39 độ;
  • Đau đầu, miệng khô, kém ăn;
  • Mệt mỏi, suy nhược cơ thể;
  • Đau họng và góc hàm;
  • Tuyến mang tai ngày một to dần và đau nhức.

GIAI ĐOẠN TOÀN PHÁT

Giai đoạn này, virus gây bệnh phát triển vô cùng mạnh mẽ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Sau 24 đến 48 giờ bị sốt, bệnh nhân sẽ xuất hiện tình trạng viêm sưng tuyến mang tai và ngày một chuyển biến nặng hơn.

  • Hầu hết trẻ em mắc bệnh quai bị thường sẽ sưng ở hai bên, ít khi sưng một bên. Lúc này, hai má sưng viêm, không đối xứng nhau, vùng da má căng bóng, ấn không lõm, sờ nóng, đau, ít nước bọt và quánh.
  • Người bệnh thường cảm thấy đau ở ba vị trí là góc thái dương – hàm, điểm mỏm xương chũm và góc xương hàm dưới. Tình trạng đau nhức sẽ tăng lên mỗi khi há miệng, nhai hoặc ăn những loại thực phẩm chua.

GIAI ĐOẠN LUI BỆNH

Sau 3 đến 4 ngày thì bệnh nhân hết sốt còn tuyến mang tai cũng giảm sưng dần. Nếu được điều trị và kiêng cữ, chăm sóc tốt cho cơ thể thì bệnh quai bị sẽ tự ắt khỏi.

CHẨN ĐOÁN BỆNH QUAI BỊ NHƯ THẾ NÀO?

CÁCH CHỮA BỆNH QUAI BỊ NHANH NHẤT 13

LÂM SÀNG

Bệnh nhân có các triệu chứng điển hình của bệnh quai bị như sốt, đau đầu, sưng đau một hoặc hai tuyến nước bọt mang tai.

XÉT NGHIỆM

  • Xét nghiệm phát hiện kháng thể IgM: Đây là xét nghiệm có độ nhạy và độ đặc hiệu cao nhất trong chẩn đoán bệnh quai bị. Xét nghiệm này có thể được thực hiện từ 3 – 7 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng.
  • Xét nghiệm phát hiện kháng thể IgG: Xét nghiệm này có thể được thực hiện từ 10 – 14 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng. Xét nghiệm này có thể giúp xác định bệnh nhân đã từng mắc bệnh quai bị trước đó hay chưa.
  • Xét nghiệm phát hiện virus quai bị: Xét nghiệm này có thể được thực hiện từ 0 – 7 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng. Xét nghiệm này thường được thực hiện khi bệnh nhân có các triệu chứng bất thường hoặc khi cần xác định nguyên nhân gây bệnh.

CÁCH CHỮA BỆNH QUAI BỊ NHANH NHẤT

Hiện nay, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh quai bị. Điều trị bệnh quai bị chủ yếu là điều trị triệu chứng và hỗ trợ.

Cách chữa bệnh quai bị nhanh nhất nhằm vào việc đẩy lùi các triệu chứng bệnh một cách nhanh chóng thông qua những thói quen sinh hoạt hàng ngày:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Người bệnh cần được nghỉ ngơi đầy đủ và tránh thực hiện các hoạt động mạnh.
  • Uống nhiều nước: Người bệnh cần uống nhiều nước, tuy nhiên lưu ý tránh sử dụng các loại nước ép trái cây có vị quá chua, vì vị chua có thể làm kích thích tuyến nước bọt, khiến tình trạng bệnh xấu đi.
  • Chườm lạnh: Người bệnh có thể chườm lạnh ở các vị trí bị sưng đau để xoa dịu.
  • Sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt: Người bệnh có thể sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt Paracetamol nếu sốt trên 38,5 độ C.
  • Giữ vệ sinh vòm họng: Người bệnh nên giữ vệ sinh vòm họng bằng cách sử dụng nước muối sinh lý nước muối ấm hoặc các loại nước súc miệng để vệ sinh vòm họng.
  • Ăn uống đủ chất: Trong suốt thời gian mắc bệnh quai bị, người bệnh nên ăn những thức ăn mềm hoặc lỏng, chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và tránh các thức ăn có tính axit mạnh, những thức ăn cay hoặc thức ăn làm từ nếp và thịt gà, nên bổ sung những loại rau xanh hoặc dưa đỏ…
  • Thăm khám bác sĩ: Nếu bệnh nhân có các biểu hiện bất thường hoặc có nguy cơ mắc các biến chứng, cần đưa bệnh nhân đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

MỘT SỐ CÁCH CHỮA BỆNH QUAI BỊ DÂN GIAN TẠI NHÀ

  • Chườm lạnh: Chườm lạnh giúp giảm sưng đau và viêm. Bạn có thể chườm lạnh bằng túi chườm đá hoặc khăn lạnh trong vòng 20 phút, mỗi 2 – 3 giờ một lần.
  • Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể và giảm sốt.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Người bệnh cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại virus gây bệnh.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Cách phòng bệnh quai bị hiệu quả nhất là tiêm vắc-xin quai bị. Vắc-xin quai bị được khuyến cáo tiêm cho trẻ em từ 12-15 tháng tuổi, nhắc lại lần 2 khi trẻ được 4-6 tuổi.