Phương pháp châm cứu bấm huyệt đã từ lâu được ưa chuộng trong Y học Cổ truyền, thu hút sự quan tâm của nhiều bệnh nhân. Bằng cách kích thích các huyệt đạo trên cơ thể, châm cứu mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ chữa bệnh. WHO đã công nhận 361 huyệt đạo truyền thống trên cơ thể người vào năm 1991, trong đó có huyệt Giải Khê. Vậy huyệt Giải Khê thường được đặt ở vị trí nào trên cơ thể và có những lợi ích gì đối với sức khỏe con người? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn về huyệt đạo này trong bài viết dưới đây.
HUYỆT GIẢI KHÊ Ở ĐÂU?
Huyệt Giải Khê nằm ở vị trí dễ nhận biết nhất, chính giữa nếp gấp cổ chân, tại vị trí lõm giữa gân cơ duỗi dài ngón cái và gân cơ duỗi chung các ngón chân. Vị trí này tập trung kinh khí mạnh mẽ của kinh Thận và được gọi là Giải Khê, trong tiếng Hán có nghĩa là “suối” do hình dáng của khu vực này giống như suối. Huyệt Giải Khê thường được sử dụng trong châm cứu để điều trị đau khớp cổ chân, đau dây thần kinh tọa, và thậm chí hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bị liệt chi dưới.
Do nằm ở phần chân, huyệt Giải Khê dễ xác định vị trí và dễ thao tác trong việc châm cứu và xoa bóp. Theo nhiều tài liệu, huyệt Giải Khê còn được biết đến dưới tên gọi khác là huyệt hài đái hoặc huyệt hài đới, thuộc đường kinh Thận. Nó cũng được xem là một trong số 14 yếu huyệt quan trọng trong châm cứu Chân Tủy, giúp tăng cường chân khí.
CÔNG DỤNG HUYỆT GIẢI KHÊ TRONG VIỆC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH
Theo Y học cổ truyền, huyệt Giải Khê được coi là chủ huyệt, tức là quyết định về sinh mạng của mỗi người. Điều này có nghĩa là khi các huyệt khác đã mất, nhưng huyệt Giải Khê vẫn còn hoạt động, thì người bệnh vẫn còn cơ hội được cứu sống. Vì huyệt Giải Khê là một trong những huyệt gốc của kinh Thận, việc kích thích nó có thể bồi bổ nguyên khí cho thận.
Dưới đây là một số tác dụng của huyệt Giải Khê đối với sức khỏe con người:
- Giảm viêm họng mãn tính do thận âm hư gây ra.
- Hỗ trợ người bệnh hen hoặc các vấn đề hô hấp liên quan đến suy thận.
- Giảm chóng mặt, ù tai, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi và suy nhược.
- Điều trị đau mắt cá hoặc đau gót chân tại chỗ.
- Tăng cường hoạt động thận ở người bị liệt dương, đau lưng và tiểu tiện nhiều.
- Cải thiện đau thắt lưng mãn tính.
CÁCH BẤM HUYỆT GIẢI KHÊ
Y học cổ truyền quan niệm rằng, huyệt Giải Khê có tác dụng cho việc bổ thận, hỗ trợ điều trị một số bệnh liên quan đến thận và tình trạng xuất tinh sớm… Dưới đây là cách kích thích huyệt với mục đích hỗ trợ chữa bệnh mà bạn đọc có thể áp dụng:
HỖ TRỢ ĐẨY LÙI MỆT MỎI, ĐAU NHỨC
Ngoài việc hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan đến thận và xuất tinh sớm, huyệt Giải Khê cũng được sử dụng để giảm các triệu chứng của mất ngủ, mệt mỏi và đau nhức. Các bước thực hiện như sau:
- Xác định vị trí chính xác của huyệt Giải Khê: Đầu tiên, sau khi xác định được vị trí chính xác của huyệt Giải Khê trên cơ thể, bạn có thể tiến hành thao tác châm cứu.
- Châm cứu huyệt Giải Khê trong khoảng 2 – 3 phút/lần: Áp dụng áp lực đều và liên tục lên huyệt Giải Khê trong khoảng thời gian này.
- Thực hiện thao tác hàng ngày: Khuyến khích thực hiện thao tác châm cứu huyệt Giải Khê từ 7 đến 10 lần mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
- Khi thực hiện châm cứu đều đặn vào huyệt này, có thể giúp tinh thần trở nên thoải mái hơn, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi cũng như đau nhức trong cơ thể.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ NHỮNG VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN THẬN
Để tác động đến huyệt Giải Khê với mục đích khắc phục các vấn đề liên quan đến thận, bạn cần chú ý các phương pháp sau:
- Xác định vị trí chính xác của huyệt Giải Khê: Trước tiên, bạn cần phải xác định vị trí chính xác của huyệt Giải Khê trên cơ thể.
- Sử dụng ngón tay cái để ấn mạnh và liên tục: Sau khi xác định vị trí, sử dụng ngón tay cái để áp dụng áp lực mạnh và liên tục lên vùng huyệt trong khoảng 60 giây.
- Tạm dừng và tiếp tục bấm huyệt: Khi bấm huyệt Giải Khê nhiều lần, hãy chú ý tạm dừng áp lực trong khoảng 3 – 4 giây sau mỗi lần bấm, sau đó tiếp tục áp lực.
- Thực hiện hàng ngày: Bạn có thể thực hiện biện pháp bấm huyệt Giải Khê hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ NHỮNG VẤN ĐỀ LIÊN QUAN ĐẾN XUẤT TINH SỚM
Để sử dụng phương pháp bấm huyệt Giải Khê nhằm hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:
- Xác định vị trí chính xác của huyệt Giải Khê: Đầu tiên, hãy xác định chính xác vị trí của huyệt Giải Khê trên cơ thể.
- Áp lực trước khi quan hệ tình dục: Trước khi quan hệ tình dục, bạn có thể áp dụng áp lực lên huyệt Giải Khê trong khoảng 1 – 2 phút để kích thích.
- Kết hợp với huyệt Nội Quan: Ngoài việc bấm huyệt Giải Khê, bạn cũng có thể kết hợp với huyệt Nội Quan để tăng cường chất lượng của quan hệ tình dục.
Lưu ý rằng, phương pháp bấm huyệt chỉ có tác dụng hỗ trợ và không thể thay thế cho phương pháp điều trị hiện đại. Nếu vấn đề xuất tinh sớm vẫn không được cải thiện sau khi áp dụng phương pháp bấm huyệt trong thời gian dài, bạn nên tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để thay đổi phương pháp điều trị.
Trên đã cung cấp thông tin về huyệt Giải Khê và vị trí của nó trên cơ thể. Huyệt Giải Khê là một trong những điểm chính trong hệ thống huyệt vị trí trên cơ thể, có thể đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là người bệnh hoặc người thân nên tự ý chăm sóc, châm cứu huyệt và tự điều trị bệnh tại nhà.
Do đó, khi có dấu hiệu mắc bất kỳ bệnh lý nào, người bệnh nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các bác sĩ hoặc những chuyên gia y tế có kinh nghiệm tại bệnh viện hoặc các cơ sở y tế Đông Y uy tín. Điều này giúp đảm bảo rằng bệnh nhân sẽ nhận được sự chăm sóc và điều trị chính xác và hiệu quả nhất.
